上周末去我姐家开“家庭会议”，作业是这样的：小外甥9月份刚开始上幼儿园，由于校园离我姐的婆婆家比较近，并且我姐作业忙，所以让婆婆帮助带孩子，原本婆婆是一口容许的，奶奶照料亲孙子，天然是求之不得，可谁知道这两个以来，孩子不断的患病，一个月请好几回假。
婆婆诉苦说：“现在的娃真娇气，曾经粗生粗养的，孩子从小在泥巴堆里打滚，吃的也都是家常便饭，可是一年到头不患病”。我姐就以为：“孩子之前体质很好啊，伤风的次数一只手都能数得过来，怎样刚上幼儿园俩月，就三天两头患病了呐？”最终我姐有点抱怨婆婆不会带娃，婆婆就让我姐辞去职务回家看孩子，两人差点炒起来，我赶忙上前阻挠。
实际上，孩子原本就“娇气”，脏腑尽管形状有了，可是功用还很弱，跟成年人无法比，刚一上幼儿园，在生疏的环境里心思压力大，触摸到的细菌多，并且正赶上秋冬气候冰冷、空气枯燥，孩子简单患病很正常。至于曩昔家常便饭养的孩子比现在“健壮”，其实都是“吃出来”的。
孩子的脾胃还没发育完善，曩昔尽管吃得不如现在丰富，可是胜在清淡、消化，现在的生活条件好，食物可选择性高了，可是家长喂食不妥，很简单损害孩子的脾胃，一旦脾胃变得衰弱，肠道免疫力会下降，养分吸收受阻，各个系统得不到足够的能量供应会发育缓慢、功用下降，孩子天然体质弱简单患病，并且吃得再好也是糟蹋。
让娃变“小病秧”的5种食物，儿科医生：2岁前别碰，妈妈长点心
1、汤泡饭：尽管汤汁泡饭简单吞咽，并且有滋有味，但仅仅外软内硬，抵达肠胃并不好消化，汤汁又会减弱消化液，添加饱腹感，常常给孩子吃很简单形成脾虚积食、养分不良。
2、鲜榨果汁：孩子的咀嚼才能弱，给她一整个生果或许吃不了多少，能够过果泥、切成小块吃，榨成果汁会丢失很多养分素，糖分却保留了下来，孩子和一杯鲜榨果汁相当于喝了一杯糖水，对牙齿和脾胃功用的发育都非常晦气。
3、巧克力、蛋糕等甜食：宝宝天生就喜爱甜食，不管多小的宝宝，一旦触摸糖块就一发不可收拾，可是甜食热量高，还助热生湿，添加孩子肥壮、龋齿的几率，还会影响脾脏运化水湿，所以家长尽量让孩子晚触摸甜食，少吃巧克力、蛋糕等过甜的食物。
4、骨头汤：骨头汤并不像人们想的含钙量高，喝一大锅骨头汤还不如吃一小口肉取得的养分物质多，相反，骨头汤中有较多油脂、美丽，会让消化系统“超载”，简单积食。
5、调味重的大人饭：宝宝2岁之前吃的饭要跟大人区分隔，食盐、酱油、味精等调味品尽量少加、不加，简单形成孩子钙、锌丢失，影响骨骼发育，还会给脾胃、肾脏带来担负。
想让孩子体质强、少患病，养好脾胃是要害：
脾胃是孩子免疫力和养分的首要来历，妈妈要有从小给孩子维护脾胃的认识，能够给孩子喝点金棘水，让还正好的承受辅食，消化油腻难消化的食物，减轻肠胃担负，也有助于积食的整理，一起脾脏功用会增强，不需要过多的忧虑养分吸收的问题，孩子天然体质棒、长高个。
