女人的第一次月经被称为"初潮"，是女人生育系统发育老练的体现之一。很多人都期望自己能够快点长大快点老练，但在"初潮"这件工作上，其实并不是越早越好。
孟女士备孕8年才有了第一个孩子，这个女孩儿从一出世便成了家里的小公主，想吃什么想要什么悉数满意。孟女士的女儿是一个"小吃货"，尤其是宠爱炸鸡汉堡，看到炸鸡就走不动路。关于女儿的这一口喜好孟女士也是尽量满意，乃至自己研讨炸鸡配方，常常给女儿做不同口味的美食。在孟女士的"投喂"下，女儿越来越胖。
在女儿8岁时，忽然有一天哭着跑来对孟女士说她患病了，"快死了"，在孟女士的追问下，本来女儿下身流血不止，吓坏了的孟女士赶忙带着女儿就医。医师给出的定论不是女儿患病了，而是女儿来月经了。这让孟女士不解：女儿才8岁啊！来月经会不会太早了？但转念一想，或许女儿发育的好呢，便不再多问。
在女儿上高中后，孟女士又有了新的烦恼：孟女士身高170厘米，老公也有183厘米，但女儿都上高中了，才150厘米多一点。孟女士细心回想了一下，自从女儿来月经后，身高长势就变缓了，乃至好几年都没有长高。通过咨询，医师给出的主张是：女儿长不高，跟第一次月通过早到来有关。假如早于10岁之前，孩子很或许会阻滞在当时的身高。最多还有5到8厘米的发育空间。
因为孩子童年时期吃太多激素食物致使性发育过早老练，影响了后期的身高发育。
为什么女人第一次月经会影响身高？
据研讨显现，女人一生中身高开展是有曲线规则的。从出世开端便开端缓慢增加。芳华发育的前一到两年，女人身高发育进入高速开展时期，这期间，女人每年的均匀身高增量为8-11厘米，尤其是在女人乳房发育的前段时刻，会进入身高的"突击阶段"，这时分身高的增加是最快的。而在女人第一次月经到来后，受体内激素影响，身高的增速开端进入减延期，从每年增加4-7厘米逐渐递减至每年1-2厘米。
而月经来的越早的女人，她们前期身高高速开展的时刻就越短、递减期就越长，这便是为什么女人第一次月经对身高有着重要的影响。
是不是女孩子第一次来月经的时刻早，就代表必定长不高了呢？
答案是否定的。
身高要素有70％都是由遗传决议的，第一次初潮的时刻迟早确实对女人身高有着重要影响，但不是必定的决议要素。
做好以下几点，也能让你的孩子免受身高困扰
一、养分均衡
不难发现，初潮过早的女人一般都是服用激素药物或许很多食用含有激素食物导致性发育过早而影响身高发育。在孩子生长发育期间，家长们应该给孩子们均衡饮食，多食用蛋白质和钙含量较高的食物，比方豆腐、牛奶、鱼类等，多吃绿色蔬菜和生果，促进孩子骨骼发育，最好仍是不要给孩子点外卖，尤其是炸鸡、汉堡等食物。
二、晒晒太阳
除了留意饮食外，家长们应该多带孩子到野外逛逛，让孩子们多晒太阳，促进孩子身体关于维D的吸收，然后加速钙的吸收程度。除此之外，太阳光照中的紫外线能够杀死人体外表的多种细菌，能够增强人体的免疫力，让孩子更不简单患病，起到"1+1＞2"的效果。
三、多做运动
在生长发育期多运动能够影响孩子们体内生长激素的排泄，促进骨骼发育，尤其是摸高、跳高、跳绳、打篮球等，这些运动关于孩子们的身高发育有着很明显的效果。在校园除了课业学习外，家长们应该活跃鼓舞孩子们参加运动活动，恰当时分家长们也能够参加其间，一方面能够锻炼身体、协助孩子长高，另一方面也能够拉进亲子关系。
给孩子吃太多油炸食物，或许会引发性早熟，然后影响身高发育。孩子长不高爸爸妈妈要警醒，是不是养分缺乏，孩子长得比同龄人高，爸爸妈妈也要留意孩子或许是性早熟。
性早熟会让孩子的骨骼提早发育，身高会超越同龄人。但发育到了某些特定的程度，孩子的骨骼会提早闭合，而其他孩子此刻乘胜追击。所以女孩子第一次来例假的时刻也很重要，早于10岁，身高或许会受必定的影响。
