什 么 是 积 食
孩子后天脾胃没有发育完善的阶段，未充沛消化的秽物积累、阻塞在肠道，称为“积食”。
肠道上接脾胃，下连肛肠，是个中心纽带环节，肠道阻塞带来的直接损害是：
在中，秽物充溢导致腹胀如鼓；
在上，由于下方纽带失灵而呈现不思饮食；
鄙人，由于秽物阻止而呈现大便不通。
宝宝积食，遍及有以下几种症状：
宝宝在睡觉中身子不断翻动，有时还会咬牙。所谓食欠好，睡不安。
宝宝最近大开的胃口又缩小了，胃口显着不振。
宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。
能够发现宝宝鼻梁两边发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
假如你的宝宝有上述症状，那便是积食的体现了。
积食会引起厌恶、吐逆、胃口不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精力萎靡、大便枯燥或酸臭、睡觉不安和手脚心发热等症状。
严重者乃至引起孩子发烧，咳嗽等，长时刻积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
积 食 的 危 害
积食常发生在婴幼儿，由于孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致孩子在饮食上没有自控才能，只需见到自己最喜欢吃的东西就会停不住口。
特别是到了逢年过节，面临美味佳肴，关于天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，小肚子常常吃得鼓了起来。
假如积食不及时清洗，在肠胃体系上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育遭到按捺，构成顽固性消化不良---“疳积”。
许多非洲的孩子瘦骨如柴却肚子很大，就归于这个状况。
1. 积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也便是中医上说的“食咳〞。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2. 积食与舌苔脱落
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌类似。
发生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，炽热上熏形成舌苔剥脱所形成的。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。
3. 积食与发热
积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都阻滞在中焦，积滞时刻长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。
4. 积食与泄泻
泄泻便是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻重复发生，难以治好。
消 除 积 食 的食 疗 方 法
1. 焦三仙和炒鸡内金煮水
功用：去肉食之积、清谷面之积、化瘀消积，关于促进脾胃功用很有优点。一般两三次孩子的积食立刻就会去掉。
做法：用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，立刻熬水给孩子喝。焦三仙是焦山楂、焦麦芽、焦神曲，这三仙。
2. 薏米山药粥
功用：调补脾胃，滋阴养液。适用于小儿积食不用，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：将薏米、山药、小米适量一同熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，特别适用于积食不用、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。
3. 熬山楂水
功用：清肺、消食。特别是抵挡吃肉过多引起的积食。
做法：将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。
4. 萝卜粥
功用：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。
做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米别离洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
（提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平常加于肉汤或骨汤中也是很适宜的。）
总归，孩子积食的状况是比较遍及的，或许大多数家庭都没有引起满足的注重。
由于这种积食形成的影响说大不大，说小也不小，家长假如仅仅一味的置疑，而不去尽力做出改进的话，那么孩子的状况只会越来越糟。
持久下去就会下降本身免疫力，简单患病，阻止身体发育。所以当您的孩子呈现积食症状的时分，一定要活跃医治，避免形成不良后果。
来历：好妈妈讲堂育儿宝典
