小静夫妻俩成婚好几年了，一开端两人想多多过二人世界，所以没急着要孩子，但眼看着身边的亲戚朋友都过上了带娃看娃的日子，小两口也开端将备孕提上日程。
可是小静一连备孕半年都没能怀上，每个月大姨妈都按期而至，看着验孕棒上的大白板，小静特别的泄气，感觉自己要个孩子咋这么难呢？
不甘心的小两口去了医院生殖科，想找到自己没有怀上的原因，成果查看出来两人一点问题都没有。后来医师了解了他们备孕的状况，这才知道，两口子备孕的办法就没对。
小静也知道排卵期同房是最简略怀孕的，所以每次都是排卵日当天就组织，但一直都没中，要害是她觉得除了排卵日，其他时分估量中不了，所以注意力全放在排卵日上而疏忽了排卵期。
一、排卵期和排卵日的差异与联络
排卵期和排卵日，尽管只相差一个字，可是我国的文字内在博学多才，便是这一字之差，两者的意思却彻底不相同。
简略来说排卵期是有必定的时刻规模的，你可以理解为它是一条线段。而排卵日它便是一个点。
那它们两者之间除了差异又有什么联络呢？你也可以理解为排卵日这个点是排卵期这条线段上面的一个点。
关于想要成功怀孕的女人来说，排卵期是有或许受孕的一段时期，而排卵日便是卵子排出的那一天，排卵日前后两三天是受孕几率最高的。
二、怎么测算自己的排卵期和排卵日呢？
弄清楚了，二者的差异与联络之后，咱们再来聊聊怎么测算。尽管每个人的月经周期都不相同，有长有短，可是排卵期却是有一个相对固定的存在的。一般来说，排卵日子是下次月经降临的第一天开端向后倒推14到16天左右的日子。而在排卵日的前五天和后四天这段继续十天左右的时刻，就被称为排卵期。
那么有人又会问了，懂得了怎么测算自己的排卵期和排卵日，又有什么用呢？
这个用途可大了，最要害的一点便是关于想要成功怀孕的夫妻来说，在最近一段时刻内同房怀上宝宝的几率就要大许多。当然也有一些人经过测算排卵期和排卵日，来找到自己的安全期，以到达避孕的意图。
三、排卵期还会有哪些体现呢？
排卵期的女人或许会存在，白带增多、胃口下降、头晕乏力以及体温增高升高级症状。
除了以上的依照月经周期的计算办法来丈量日期的办法之外呢，关于有一些月经周期不太规则的备孕妈妈来说还有一种办法也比较精确，那便是基础体温的丈量法。
四、基础体温丈量法的具体办法
基础体温是指咱们睡了一觉今后，早上醒来在没有做任何运动的状况下丈量所得的身体温度。而这一身体温度又与咱们的排卵周期有着亲近的联络，排卵期时基础体温会升高。
所以想要成功好孕的妈妈们，除了依照计算的办法来测验排卵期和排卵日，也无妨去买一支温度计，从明日开端就在早上仔细丈量并记载自己的体温改变吧。
