健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
食用盐适量 | 生姜适量相克食物 |
米适量 | 生菜适量相克食物 |
瘦肉适量 | 食用油适量 |
瘦肉粥的做法
1.1水煮开来。2再放米。3煮段时间。4米不要煮得太熟,烂。5放瘦肉。6放食用油,盐拌匀。7放姜,
2.洗好生菜。
3.完美。
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食用盐适量 | 生姜适量相克食物 |
米适量 | 生菜适量相克食物 |
瘦肉适量 | 食用油适量 |
1.1水煮开来。2再放米。3煮段时间。4米不要煮得太熟,烂。5放瘦肉。6放食用油,盐拌匀。7放姜,
2.洗好生菜。
3.完美。
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