每当圣诞节,星巴克、肯德基等快餐品牌都竞相推出新品,从闪耀动听的礼盒包装,到口味共同的新饮品,无一不在烘托着愉快的节日气氛。每家品牌背面的美食开发团队也是费尽心思,在食物口感、外观、香味上改换把戏,但是,热量唯一不是他们归入考量的元素。
假如你曾为太妃糖拿铁、海盐焦糖热可可的绝妙口感折服过,那是必定的啦!由于它们里边包含了许多让你无比愉快的物质——糖!
据12月3日《镜报》报导,英国糖分查询安排发布了一项陈述,揭穿那些甘旨饮品中的实践热量,最高的竟含有23匙糖!
在该陈述中,专家们逐个剖析闻名饮品店里的各式热可可与拿铁的糖分和热量,终究发现热量排名榜首的是星巴克的招牌焦糖热可可,配奶油与燕麦牛奶。该饮品含有23匙糖,热量达758卡路里,相当于5碗米饭!
而拿铁中热量最高的相同来自星巴克,姜饼燕麦拿铁以523卡路里摘得养膘小能手“桂冠”!它里边含了14匙的糖,热量比肩一个麦当劳汉堡,相当于5碗米饭。问题来了,当你嘴馋的时分,相同是500卡“预算”,你是挑选汉堡仍是拿铁呢?仍是挑选5碗米饭?!
该陈述指出,即使要求不添加糖,牛奶代替品里也含有必定糖分。例如星巴克的超大杯(591毫升)燕麦拿铁自身就含有7匙糖,350卡路里,相比较起来,杏仁拿铁仅含有121卡路里,或许当你想瘦身的时分能用杏仁拿铁代替哦。
该榜单不只让网友感到震动,归于糖分查询安排的营养师Holly Gabriel也标明难以想象,她认为,2018年已清晰设定奶制饮品减糖方针,但一些闻名餐饮品牌仍置顾客健康于不管。她召唤持续推动代糖的运用,并操控过多添加剂。
对此,星巴克的讲话人对BBC说道,星巴克自2015年已减少了姜饼、香草、焦糖、榛子中9%的糖分,消费饮品的顾客理应为自己的健康担任。这个讲话是不是可以理解为,吃不吃是你们的事(横竖我不吃)。
依据该陈述所提醒的饮品热量,热量超越300卡路里的饮品有6种,由高至低依次是星巴克超大杯招牌焦糖燕麦热可可(758卡路里)、超大杯姜饼燕麦拿铁(523卡路里)、大杯脱脂奶泡海盐焦糖热可可(503卡路里)、EAT公司的惯例蜂窝热可可配半脱脂牛奶(449卡路里)、Costa的大杯半脱脂白巧克力(417卡路里)、Costa的中杯半脱脂榛子果仁&奶油拿铁(388卡路里)。而形成以上饮品高热量的元凶巨恶,便是糖。
人类为什么经受不住糖类的引诱呢?有科学家标明,人们潜意识里巴望吸取足够糖分。这可能与远古时期食物匮乏,先人们常常忍饥挨饿有关,巴望糖的基因还存在咱们的身体里。斗胆猜想,再通过几十年后的韶光,或许通过一番饮食革新,人类对营养物质的需求很可能会逐步改动。
这份名单毕竟是针对英国饮品店,因此没有归入我国人独爱的奶茶等等。不过关于我国闻名奶茶店的热量也有过报导,也等待有关组织能发布奶茶店的热量研讨,这也能催促饮品店的产品向健康化晋级。
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