本年的冬季比较前几年来书，的确不酸冷，可是最近这场降水降温，把气温拉回了0度以下，由于这场降水，许多孩子也接到了伤风的接力棒，我家宝物梦梦也不出意外的患病了。这两天一向咳到后半夜，早上起床也咳，原本认为吃点药就好了，可是吃了两三天也不见有作用，真的是既着急还疼爱的。
趁着周末不忙，我也赶忙带孩子去做了一次查看，上上下下给孩子查看了一圈，医师给出了一个出乎咱们预料的答案，本来梦梦是脾虚积食引起的咳嗽，刚开始我也是有点不理解的，孩子平常吃的也不多啊，怎么会积食呢。
医师告诉我，孩子并不是吃多了才会引发脾虚积食，假如孩子吃的不合适，超出了脾胃的接受规模，孩子也是会积食的，严峻的话还会引起孩子伤风、发烧、咳嗽等一系列的问题。
提示家长：进了12月，少给孩子吃3物，比泡面废物，积食还咳嗽
1. 大鱼大肉
进入12月隆冬，许多家长都觉得“清汤寡水”没有养分，所以家长都会给孩子“冬补”，我家也没有破例，可是医师却告诉我，我这是疏忽了孩子本身脾胃接受能力，孩子尽管吃进去了，可是脾胃却消化不了，添加了脾胃担负，孩子积食不消化。
2. 油炸食物
孩子都是很喜爱吃油炸食物的，滋味好并且脆脆的，可是这类食物是高热量、高油脂的，对孩子来说，是很难消化的，会添加孩子的脾胃担负，还会在脾胃发生湿气，很简单会导致孩子积食、咳嗽。
3. 甜腻食物
甜食能够说是很受孩子的喜爱了，许多家长也都会拿甜食来作为孩子的奖赏，只不过，甜食不能给孩子多吃，俗话说“甜生湿”，想蛋糕、糖块这种高糖的食物，是很简单会发生湿气的，添加脾胃的运化担负，孩子吃进去之后并不能很好的进行运化，很简单会构成积食痰湿，导致孩子咳嗽。
想要孩子体质好，不咳嗽，脾胃调度少不了：
第一招：喝金棘末
孩子脾胃欠好，积食是很常见的，脾虚积食会影响到孩子发育，才是最应该清楚的，因而要提哦啊里好孩子脾胃。常常给孩子喝点金棘末，促进食物的消化，增强脾胃运化动力的一起，进步养分吸收利用率，孩子发育好了，不咳嗽，少患病。
第二招：做按摩
关于6个月以上，7岁以内的孩子，假如脾胃欠好的话，摩腹是个很不错的挑选，孩子吃完饭后消化一会，给孩子摩腹，能够促进孩子的消化，孩子消化好，脾胃担负小，也能辅佐健旺脾胃。
