文|淘妈
许多女人在生完孩子后，常常做一些能把自己蠢哭的工作，最终以一句“一孕傻三年”来粉饰自己的为难。淘妈现在也常常顾此失彼，焖米饭的时分忘插电，买东西的时分去了超市就忘了要买啥等等。也有些妈妈戏弄说“生完孩子忘带脑子出院了。”关于孕傻，妈妈们需求知道这些。
妈妈孕傻的几种类型
1. 精神恍惚
原本要取一个东西，可是走到房间里却怎样都想不起来过来取什么；
有一次拿着手机去扔废物，成果把手机扔进去，拎着废物又回家了；
从座位上站起来，脑子里满是“我是谁？我在哪里？我要干什么？”想了好久才想起来是要取材料。
2. 记忆力下降
曾经几分钟就能记住的东西，现在几个小时都记不住；
有时分晚上买了东西，快递员都送过来了，我却不知道何时买的，乃至置疑卖家发错了；
昨日他人跟我说的话，今日就忘了。
3. 反响慢
自从生了孩子反响好慢，有时分拿着一件物品，连何时过期都算不过来；
他人问我一个问题，半天才反响过来怎样答复。
“一孕傻三年”真的是孕妈妈变傻了吗？
许多人对这句话的了解是，女人怀孕、生子之后，智商就下降了。其实哪有那么可怕，照这样谁还敢生孩子。虽然女人在怀孕期间和生孩子后会有各式各样的问题，但能必定的一点是，智商并没有下降。之所以会呈现这样的一种状况，首要仍是这几方面的原因。
1. 心思暗示
人们一说到孕妈妈，生了孩子的妈妈，就常常会说“一孕傻三年”这句话。听的多了，再加上自己的确会呈现记忆力下降、反响慢的状况，渐渐也就信以为真了。
2. 生理改变的成果
有了孩子后，妈妈的日子就走向了新的轨迹。其中会遇到许多自己曾经没触摸过过的工作，会有许多新的应战，妈妈的心情动摇也会比较大。在加上妈妈每天歇息欠好，为孩子操太多的心，这都会导致妈妈呈现记忆力下降、注意力不会集的状况。其实不光是生完孩子的妈妈，即便是男性，长时刻歇息欠好的话，也有可能会呈现记忆力下降的状况。
怎么缓解“孕傻”？
其实孕傻未必是一件坏事，大都妈妈的孕傻，其实首要是疏忽掉了身边的一些小事，并且大都都是和孩子无关的，妈妈首要的注意力其实仍是在孩子身上。在“孕傻”的这个阶段，妈妈的智商并没有受必定的影响，首要是日子的重心发生了改变。
而“孕傻”这样的一种状况，妈妈也不用故意去纠正，一般来讲，在孩子2岁今后就会渐渐好起来。假如妈妈必定想要调整的话，最首要的仍是从睡觉方面下手。尽量确保有足够的睡觉时刻，并且是优质的睡觉。
淘妈说：“孕傻”的确是存在于每位妈妈的身上，可是妈妈们也不要过分扩大孕傻的影响，否则状况会更糟。妈妈们要做的便是尽量让自己确保有优质的睡觉，这样才能够缓解“孕傻”。
