米豆腐是许多人都喜欢吃的一种共同小吃，看起来像豆腐。却不同于一般的豆腐，是用大米洗净，浸泡，然后磨成米浆熬制而成的一种小吃，许多孕妈妈怀孕前喜欢吃，怀孕后也想要吃一些，那么怀孕了能不能吃米豆腐？
孕妈妈可以恰当的吃一些米豆腐，必定要注意操控好量，并且不能吃的过于辣。米豆腐有清热散热的效果，恰当的食用可以提神、解困，一起也可以避暑，孕妈妈恰当的吃一些有优点。别的豆制品可以补钙，也可以弥补孕妈妈与胎儿身体所需求的钙元素，关于健康有优点。可是米豆腐归于碱性食物，并且市场上售卖的过于辛辣，不主张孕妈妈吃。
假如孕妈妈真实想吃，自己家人也有会做的，可以自己在家做着吃，相对来说愈加安全。平常孕妈妈可以吃一些豆腐来弥补养分，豆腐归于简单吸收的食物，好消化，并且吸收率也十分高。孕妈妈恰当的吃一些，可以弥补身体所需求的养分元素。孕妈妈一天只需吃上两小块的豆腐，即可以彻底满意一天所需的钙质，有利于健康。
孕妈妈的饮食要注意多样化，不能吃辛辣影响，生冷的食物，这样对孕妈妈的身体，胎儿的生长都起不到好的效果。
