最近常常接到家长的私信，问的大多是一件事，那便是关于孩子的身高问题，总得来说，家长们都十分关怀自家孩子的身高有没有合格？也是，孩子的生长过程中，除了健康问题，家长最关怀的也便是孩子的身高了。
前几天，碰到街坊柳柳妈妈，她问我：“柳柳跟同龄孩子比较，个头显着差一截，该怎样办啊？快愁死人了，怎样做，孩子才干长高呢？”刚开始我认为孩子身高真的不合格呢，问过孩子的详细年纪和身高值才发现，尽管柳柳没有同龄孩子个头高，可是孩子的身高是正常的。
其实，不单单是柳柳妈妈，许多家长看到孩子个头矮，就很着急，殊不知，孩子个头矮，并不一定身高发育没有合格，因而，不要跟同龄孩子比较，要与孩子身高的规范值比较，要不然，很简单走错路，反而拖垮孩子的身高，因小失大。
看孩子规范身高的预算公式，算一下，你家孩子身高有没有合格？
孩子2岁今后，直到12岁左右的时分，规范身高的预算公式为：年纪*7+75cm。比方，柳柳本年2岁了，规范身高应该是2*7+75=89cm，也便是说，而柳柳正好是90cm，身高天然也是合格了的，家长没必要过分忧虑。
或许有些家长不明白孩子身高的预算公式，为何需求加75呢？这是由于孩子的身高受先天遗传要素和后天要素的两层影响，其间，遗传要素在孩子身高种所占比重是75%，剩余的20%才是取决于后天，因而，才会有75这个数据。
假如孩子的身高不合格，或许想让孩子长个大高个该怎样办？已然爸爸妈妈的遗传基因，咱们不能改动什么，就要掌握后天的时机，来协助孩子长个大高个！
1、留意让孩子多运动
想让孩子长高个，运动也是有窍门的，不能想怎样来就怎样来，轻盈的扩展、弹跳和垂悬运动都有利于长高，可是负重性的训练反而会添加孩子骨骼的压力，导致孩子难长高。
2、留意养脾胃，少让孩子患病
有不少孩子，生长发育的路上由于没有一个好脾胃，常常积食、消化不良，阻止养分的吸收，时刻长了，孩子天然长不高。因而，想要孩子长高个，要留意维护孩子脾胃，能够给孩子喝些寡甜乳末，来增强孩子脾胃的运化才能，进步养分吸收利用率，来协助孩子长个大高个。
