宝宝的各个器官生长发育还不是很完善所以身体比较衰弱，简单遭到细菌和病毒的腐蚀，呈现伤风的状况，现在有许多家长为了能够让孩子吸取满足的养分，期望孩子多吃一点，殊不知仍是吃得过多也简单引起伤风。
孩子吃得过多反而会引起伤风吗？
现在有许多家长怕孩子饿着所以会让孩子多吃一点，这可能会引起宝宝的脾胃功用缺少，食物的消化不良，食物假如积蓄的太多就会引起内热而诱发伤风。一起，吃得过多也简单引起积食，更简单导致反重复复的伤风，这类孩子一般是胃部比较强可是脾胃弱，能够调查一下孩子的舌苔，假如舌苔比较厚有口臭，那就是积食了。
不爱喝水、穿衣多、缺少训练也简单伤风
水直接参与了咱们身体的一切代谢，假如喝水少的话天然也会患病，多喝水才能够更好的防备孩子伤风和发烧，从小让孩子养成爱喝白开水的好习惯，肯定不能够运用饮料或许果汁来替代。平常最好仍是不要给孩子穿得太多，依据气候的改变来增减衣服。缺少户外运动的小宝宝也简单患上伤风，由于不爱运动的小宝宝食量比较少，消化和吸收能力十分弱的一起免疫力也会下降，简单重复发烧伤风。
怎样防备小宝宝伤风呢？
1、要恰当的给孩子增减衣服
有一部分的家长忧虑孩子着凉，所以会给孩子多穿些衣服，可是宝宝的活动力比较大，推陈出新比较快，会经常性的出汗，出汗之后衣服就简单湿润，没有及时把汗擦出的话，遇到风吹就会呈现真实的着凉，所以必定要依据气候的改变来给孩子恰当的增减衣服，宝宝出汗之后及时擦干，勤换衣服。
2、做到勤洗手
家长每次回家之后要做到洗手、漱口之后再触摸宝宝，尤其在亲宝宝的时分，要提早用淡盐水来漱口以及清洗鼻腔，这样才能够把病菌传染给宝宝。别的要让宝宝养成便后饭前洗手的好习惯。
3、寓居的环境留意通风
要留意孩子寓居环境的洁净和通风，温度控制在26℃左右，相对湿度也要控制在60%，尤其是到了夏天不能让孩子一向待在空调房里，要经常性的开窗通风。
4、做到饮食的合理
宝宝的饮食方面必定要以清淡为主，做到饮食的均衡和多样化，肯定不能够让孩子挑食和偏食，别的要多喝水，只要多喝水才能够把毒素排出体外，防备伤风，在给孩子增加辅食之后也应该有意识的让孩子多喝汤。
家长能够恰当的带着孩子出去晒晒太阳这样做才能够避免缺钙，做到养分的均衡。
孩子伤风了你是怎样做的？
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