一到换季时节，人体反抗力遍及较弱，简单感冒患病。所以当呈现头痛、发烧、咳嗽等一些症状时，一般人会以为便是一般的感冒，没什么大碍，挺一挺就过去了。但假如并不是一般的感冒而是感染了甲流，就千万要当心了。
什么是甲流H1N1
首要咱们要清楚甲流不是一般的感冒，而是甲型H1N1流感，是一种急性呼吸道盛行症。病原体是一种新式的甲型H1N1流感病毒，在人群中极易传达。
甲流和一般感冒的差异
甲流的前期症状与一般流感类似，例如会呈现发热、咳嗽、喉痛、头痛、发冷和疲惫等，有些还会呈现腹泻或吐逆。但甲流与一般感冒有着实质上的差异，体现为：
传达途径
甲流首要通过唾液飞沫经呼吸道传达，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或直触摸摸传达。触摸患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也或许会引起感染。
易感染人群
人群对甲型H1N1流感病毒遍及易感，并会彼此感染。妊娠期妇女、过于肥胖者、儿童 （5岁以下儿童，尤其是2岁以下更易发作严峻并发症）、老年人等为易感高危人群。
怎么防备甲流
1、勤勉洗手，留意宝宝个人卫生；
2、坚持充沛的睡觉，多喝水；
3、应该坚持室内通风，少去比较人多的当地，补通风的场所等等；
4、生肉要煮熟，至少坚持71摄氏度以上，以便杀死甲流病毒；
5、进步宝宝本身免疫力；
我有一个朋友是养分学博士，她说我家宝宝是缺锌的体现，多补点锌的话可以进步免疫力和改进厌食挑食的状况，并且还能进步记忆力协助学习。然后她给我引荐了一个补锌的锌硒宝片儿童养分剂，我就叫孩子爸给买回来了。
养分学博士朋友持续解释道：
补锌可以在必定程度上协助儿童进步免疫力。通过2011年英国《循证医学数据库》里边提到，做过“补锌进步免疫力”的相关试验。试验数据得出：在呈现感冒症状的第一天就补锌，可以有用按捺病况，减轻症状；感冒7天今后，与未曾补锌的患者比较，服用锌的患者好得更快。所以，证明补锌可以缓解严峻症状，并缩短病程反抗人体免疫力。
锌是促进免疫器官发育的首要的要素。《国外医学地舆分册》里边曾宣布研讨结果：缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，分量削减20%-40%。一起，《日本医学介绍》研讨指出：缺锌会使免疫T细胞功用下降。医学研讨发现，人体90%的疾病与免疫力有关。而足够的锌可进步胸腺、T淋巴细胞进犯、消灭病源微生物等免疫功用，进步免疫力，然后削减孩子感染多种盛行性疾病的或许。
6、防止触摸流感症状患者；
关于具有强传染性的甲型H1N1流感病毒，咱们必定要以防备为主，尤其在疾病高发时节，要尽或许的防止有病毒危险的触摸物。平常也要加强锻炼，增强反抗力。一旦发现感染了病毒，要及时就医，进行抗病毒治疗，切不可耽搁。
