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电饭煲焖鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 05:47:15  阅读:812+ 来源:本站原创 作者:林文龙

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

鸡翅8只相克食物洋葱半个相克食物
香菇4个相克食物生姜相克食物
料酒 生抽
老抽芝麻油
花椒油胡椒粉
白糖相克食物

电饭煲焖鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,两面划刀,便于入味。

  • 2.准备好调味料,由于家里没有花椒油,所以自己用花椒粒在油锅里炸了点花椒油。

  • 3.把鸡翅放入碗里,然后依次放入两勺料酒、生抽、芝麻油、一勺老抽、花椒油、胡椒粉和一点点白糖,拌均,腌制一个小时以上。

  • 4.在电饭煲底部抹一些油,依次铺一层切好的姜片、洋葱、香菇,然后把腌好的鸡翅铺在最上面,将腌制的调料也均匀的淋在上面,然后按下电饭煲的煮饭键。

  • 5.大概煮20分钟,等煮饭键跳到保温键即可出锅,装盘。

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