冷空气来袭，
全国多地气温骤降，
和劲风降温一起来的，
还有妈妈们发自肺腑的呼叫：
你穿秋裤了吗？！
比较早就做好保暖作业的老年人，
许多年轻人敞开了隆冬里的新时尚：
羽绒服配单薄裤，
大衣里边套短裙，
就算穿上加绒裤，
脚踝也得漏出来。
总归，不论气候有多冷，
我仍然要成为寒风里最靓的仔！
不少老一辈看到穿着单薄的年轻人，
总是难免诉苦一句 ：
“天冷穿这么少，当心关节炎！
上网一搜，
这样的说法和事例还举目皆是：
看到这，
很多爱美人士不由宣布魂灵一问：
冰冷真的是关节炎的“凶手”吗？
什么是关节炎
关节炎被界说为国际头号致残性疾病。
关节炎（arthritis）泛指发生在人体关节及其周围安排的炎性疾病，可分为数十种，首要特征是关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节变形，严重者导致关节残疾，严重影响患者的日子品质。
咱们先来看一组数据
据统计，现在全国际关节炎患者有3.55亿人；
均匀每六个人中就有一人曾患关节炎；
我国关节炎患者人数超越一亿，且还在继续不断的添加！
关节炎真的是冻出来的吗?
今日，
小编就带你走出关节炎冷冻误区！
为什么人们会将
“冰冷”和关节疼联系起来呢？
这也的确是我们的经验之谈，每次赶上气候改动、湿润受凉、天寒地冻，患有骨关节炎的人就会痛苦加剧，苦不堪言。慢慢地也就建立了这样一种误区。
冰冷和骨关节炎一点联系都没有。
从发病机制上看，膝骨关节炎是因为长时间重复的运用导致关节面软骨磨损或损害形成的。冰冷不会导致骨关节炎，也不会加剧骨关节炎。这也就明确指出，冰冷并不是导致关节炎的原因。
长时间负重日子导致的软骨磨损是发病的首要机制之一。
除此之外，其他与骨关节炎发病的要素包含：性别、基因、年纪、体重、日子环境及工作等。
因而，防备疾病的发生或减缓疾病的开展需求从上述要素着手，比方经过体重办理减轻关节软骨的磨损，经过矫形鞋垫改动软骨负重的方位，经过支具改动力线等方法。
由此可见，骨关节炎的有用干涉在于防备或前期医治。
已然没有依据显现冰冷与骨关节炎有关
那为什么冰冷会导致关节疼呢？
有部分骨关节炎患者关于压力和冰冷是过于灵敏的，因而气候改动只会添加患者关于痛觉的灵敏程度。
换句话而言，有或许您现已患有骨关节炎，只不过平常没有症状，当气温下降时才发生对痛觉的反响。
所以，
骨关节炎的呈现发生在“冰冷”之前，
而不是“冰冷”直接导致的成果。
冰冷引起关节痛苦的原因或许还包含：
01
冰冷导致关节滑液中促炎因子的表达升高，然后加剧了痛苦。
02
在骨关节炎人群中有部分人群对冰冷发生痛苦的值较低，气温下降首要会引起这部分人群呈现关节痛苦。那么，这部分骨关节炎人群即表现为对冰冷引起的痛苦灵敏。
在冬天，骨关节炎患者会因气温冰冷而呈现痛苦加剧。相反，那些所谓“因痛苦导致骨关节炎”的人，其实自身现已患有骨关节炎，冰冷仅仅提前让其症状表现出来罢了。
冬天 ，
该怎么维护膝关节？
1
留意添衣加被，防止凉风直吹。虽然冰冷不是致病的直接要素，但疾病前期经过保暖操控痛苦的发生也是十分经济的医治手法；
2
假如呈现冰冷相关的关节不适，请及时就诊。此刻的你很或许现已患有前期骨关节炎。骨关节炎的诊治遵从前期确诊，前期防治的准则。因而，“早发现、早医治”能够在操控症状的一起减缓疾病的开展进程；
3
紧记骨关节炎的三点中心医治计划：
疾病相关的健康教育、体重办理和正确标准的运动医治。
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来历：骨健康
