大家好！我是六六！一位年仅7岁，却拥有一年牙齿治疗经历的小朋友！近来听说有项关于刷牙的研究：
来源：微天下
本小朋友后悔莫及！早知道刷牙不仅能保护牙齿，还能保护心脏，当初一定乖乖听妈妈的话。为了尽最大可能避免其他小朋友重蹈我的覆辙，今天忍痛讲述“那些年我对牙齿犯的错”！
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7个月，我第一颗乳牙报道啦
妈妈说，我在7个月左右时，长出了第一颗牙齿。当时妈妈就放心了，因为她听一个叫“科大大”的叔叔说过：正常的情况下，宝宝6个月左右会萌出第一颗乳牙。当然啦，也有部分宝宝，在4个月左右就萌出第一颗牙。因为每个宝宝都是独立的个体，也会存在个体差异，出牙时间有早有晚。
图片来自：科学家庭育儿设计团队
据说，我出牙前后，把妈妈折腾得不轻。因为宝宝出牙的那些“麻烦事儿”，我可是一个都不落：
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一不小心，陷入了“刷牙误区”
牙齿虽然按时报道，但还是没能逃脱被损坏的命运。
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妈妈痛定思痛，日思夜想，才发现是在口腔护理这一步出了大错！误区一：孩子没长牙，不需要清理口腔进行口腔清理，要在孩子第一颗乳牙萌出之前。宝妈可以用干净的一次性无菌纱布，蘸温水，擦拭宝宝口腔内部残留的乳汁等。如果宝宝愿意配合，也可以顺带擦一擦小舌头。为了让宝宝适应并配合张嘴，可以先尝试擦拭嘴角边缘。误区二：乳牙迟早要换掉，不用太在意别马虎！
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乳牙的牙釉质较薄，被腐蚀的可能性更大，很容易出现龋齿。龋齿发展分为4个阶段，越早治疗，越少遭罪！
图片来自：科学家庭育儿设计团队当然更好的办法是，把龋齿消灭在源头：萌出第一颗乳牙后，就开始给宝宝刷牙了。最好是饭后和睡前进行，每日至少2次。
1~2颗牙：指套牙刷；
2~3颗牙：硅胶固齿牙刷；
8~11颗牙：尖型刷毛的硅质固齿牙刷；
乳牙出齐后：儿童专用牙刷。
误区三：睡前喝奶、奶睡对于宝妈来说，哄睡可谓是一个艰巨的工作。为了让宝宝入睡，有些宝妈选择“奶睡”。
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这样的哄睡方式，就会导致宝宝口腔清洁不到位。同睡前喝奶一样，宝宝没有漱口或清洁牙齿就入睡，前牙部分很容易残留乳汁。驻留在牙齿上一夜，极易滋生细菌，为蛀牙埋下隐患。误区四：孩子不配合刷牙，就不勉强了轻易放弃，可不是我们新时代科学育儿家长的优良作风！看看娘娘是怎么做的
类似的办法，真的能“唬住”小朋友。另外，还可以给宝宝讲故事，读关于刷牙的绘本，看相关的动画片，鼓励式的方法同样能被接受。还可以带着宝宝一起去选牙膏、牙刷，加强参与感。宝宝潜意识里，自己选择的东西更受用！误区五：氟有毒，含氟牙膏可不能给娃用多虑了！含氟牙膏才能有效控制蛀牙的生长。而且儿童牙膏的含氟量是有明确规定的，远远达不到会中毒的量。怕宝宝吞牙膏，家长也可以买可吞咽的牙膏。当然啦，锻炼宝宝能自主吐出泡沫还是极好的！误区六：牙线会让孩子牙缝变大刚出牙宝宝常常会出现牙缝宽现象，随牙齿数量增多会慢慢的窄。而且！牙缝是细菌附着的重灾区。使用儿童专用牙线，能辅助清洁牙齿间隙，降低蛀牙发生的概率。误区七：没出现一些明显的异常问题，不去看牙医带娃定期（每半年）检查牙齿状况，可以有效预防牙齿出现的各种问题。靠肉眼发现宝宝的牙齿问题，损害已经形成，会导致治疗不及时。
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若能重来，这两件事我定不漏
在牙齿护理上偷过的懒，还是化成龋齿找上了我。自从有了龋齿，真的是吃饭饭不香、睡觉睡不好，看牙遭大罪，主要还严重影响了我的美貌！
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不过，妈妈在我身上栽过的跟头，如今都变成了大顺的福利。
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除了好好清洁（重中之重），小宝宝还有两条捷径，可以预防龋齿
涂氟。建议每半年一次，蛀牙多的孩子，尽量3个月一次。
窝沟封闭。用树脂材料，将牙齿上的沟填补起来，可以预防龋齿。通常3-4岁进行。
最后，妈妈有一句话要我务必带到！
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★本文已由专家审稿：徐玲：从事妇产科临床工作25年，15年孕产期、育儿讲师经验，熟知母婴常见问题的各种处理方法，以科学的婴幼儿教育经验，帮助过成千上万的孕期和新生儿家庭。
