健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡腿6个相克食物 | 烧烤料 |
姜相克食物 | 酱油 |
料酒 | 蜂蜜相克食物 |
微波炉鸡腿的做法
1.鸡腿化冻洗净。
2.锅里放水烧开,加点料酒,下鸡腿煮到8成熟。
3.姜切末备用。
4.把煮好的鸡腿洗净,用烧烤料抹均。
5.接着放入姜末。
6.倒入适量酱油。
7.搅拌均匀腌两个小时。
8.鸡腿腌好后,把蜂蜜均的抹在鸡腿上。
9.用保鲜膜包好。
10.放入微波炉叮6分钟。
11.开吃了。很像烧烤的。
鸡腿:温中、补精益髓、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
鸡腿6个相克食物 | 烧烤料 |
姜相克食物 | 酱油 |
料酒 | 蜂蜜相克食物 |
1.鸡腿化冻洗净。
2.锅里放水烧开,加点料酒,下鸡腿煮到8成熟。
3.姜切末备用。
4.把煮好的鸡腿洗净,用烧烤料抹均。
5.接着放入姜末。
6.倒入适量酱油。
7.搅拌均匀腌两个小时。
8.鸡腿腌好后,把蜂蜜均的抹在鸡腿上。
9.用保鲜膜包好。
10.放入微波炉叮6分钟。
11.开吃了。很像烧烤的。
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