日子中，信任许多人爸爸妈妈一看到孩子欠好好吃饭、只爱零食就十分的忧愁。但其实，有些零食对孩子的发育仍是很有优点的。那么，爸爸妈妈尽量多让孩子吃这4种“零食”，或能促进脑部发育，别不舍得！
鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是日子中常见的一种食物，营养价值特别高。鹌鹑蛋中不只富含许多的蛋白质、氨基酸等，并且还含有丰盛的钙物质。平常让孩子多吃点，不只能有助于促进孩子的骨骼成长，并且其间的营养物质还有助于促进孩子的脑力发育。
酸奶
酸奶酸酸甜甜的十分好喝，是许多孩子喜爱的一种饮品。并且酸奶中富含许多的有益菌，让孩子多喝点，不只有助于促进肠胃的吸收和消化，还具有调度肠胃的效果。别的，酸奶中的钙质也很丰厚，可以在必定程度上协助孩子益智补脑，促进骨骼发育，爸爸妈妈别不舍得。
板栗
板栗中富含许多的维生素C，并且还富含有多种微量元素，比方铁，锌和钾元素等。并且板栗的口感也很好，爸爸妈妈平常多给孩子吃一些板栗，还能增强孩子的免疫力，促进身高发育和脑部发育，别不舍得。
奶酪
许多爸爸妈妈都觉得奶酪甜甜的，其间的糖分含量太高不适合孩子食用，但其实奶酪是通过发酵的牛奶，所以它的成分都是十分纯天然的，其间的钙物质十分的丰厚，平常让孩子恰当的吃一些，对促进孩子的脑部发育十分有优点，别不舍得。
所以说，爸爸妈妈尽量多让孩子吃这4种“零食”，或能促进脑部发育，别不舍得！
