最近一个星期，表姐带的幼儿园小班一共30个孩子，均匀每天出勤10人。那其他孩子都去哪儿了呢。表姐计算了一下原因：大部分孩子的家长都因为孩子伤风请了病假。
表姐感觉心慌慌，班里的十个孩子能坚持到寒假吗？
咱们是小镇，人与人之间的间隔很小。我远房婶婶的侄子就在表姐的班里。前两天咱们还在海滨一同玩沙子。小男孩能跑能跳，精力很好，也没伤风的姿态。
我就猎奇地问婶婶，孩子怎样没去幼儿园上课？
婶婶无法地说，孩子妈妈忧虑孩子伤风才好几天，送去幼儿园回来又伤风了。到时候孩子大人都遭罪，还浪费钱。
一听这话，我就理解了，本来请假是为了防备孩子被伤风呢。嗯，这确实是个方法。
为什么孩子病好利索了，去幼儿园还没几天又伤风了呢？
有些孩子的爸爸妈妈作业忙，孩子病好得差不多了，就会送去幼儿园。孩子没有发热，看起来不严峻，幼儿园的教师也不会让家长把孩子领回去。但是孩子病快好的那两天，感染性是比较强的。其他孩子密切触摸之后，也有必定的概率会中招。这便是孩子病好利索了，去幼儿园还没几天又伤风了的一个原因。
另一个原因是孩子的本身免疫力低下，身体素质没有那么好。孩子一触摸病毒，就简单中招。
怎么增强孩子的身体素质，进步免疫力。
榜首，多吃蔬菜生果，均衡饮食。
儿科医生不主张盲目给宝宝增加养分弥补剂，而是主张经过养分膳食来增强宝宝的抵抗力。其间，要额定留意弥补草莓、橘子、萝卜、青豆等富含维生素C的生果和蔬菜。三岁以上孩子每天需求确保约250克生果和蔬菜。
第二，睡觉足够。
三岁以上孩子每天需求睡10小时左右。假如宝宝大一些之后不再乐意睡午觉，就需求晚上提早组织他入眠。儿科医生主张，3岁今后也尽量在8点之前入眠。
第三，加强户外运动。
儿科医生一般会主张孩子进行两个小时的户外运动。孩子进行户外运动，能够训练身体素质，还能够促进维生素d和钙的吸收。
第四，定时接种疫苗。
疫苗是协助孩子进步免疫力的有用手法。因而定时接种疫苗是有必要的。
第五，养成杰出的卫生习惯。
洗手是最重要的卫生习惯。人体的许多细菌和病毒都是经过与人触摸而感染的。在触摸宝宝之前，大人要记住洗手。当宝宝大一些时，活动量会增多，在宝宝活动之后，也要记住给宝宝洗手，特别是在每餐前后、出门后回家、触摸过宠物之后等。
特别提示一个细节，大人在打喷嚏时要留意避人，打完喷嚏后必定要记住洗过手再触摸宝宝。这并不是约束宝宝这不能碰，那也不能碰，而是说要让宝宝养成杰出的卫生习惯，以下降患病的概率。
结语
己所不欲勿施于人，每个家长都从自己做起，等孩子伤风康复之后，再送去幼儿园。这样不仅是对自家孩子担任，也是对其他孩子担任。幼儿园里的其他孩子就不用为了防备被伤风而请假了。
