健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜半个相克食物 | 大糯米2碗 |
元宝红糖6个 |
南瓜糯米粥(高压锅版)的做法
1.糯米要提前泡8个小时
2.南瓜去皮去籽,切块入锅,倒入泡好的糯米,加红糖,大火熬20分钟
3.20分钟关火先不急打开,闷10分钟
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜半个相克食物 | 大糯米2碗 |
元宝红糖6个 |
1.糯米要提前泡8个小时
2.南瓜去皮去籽,切块入锅,倒入泡好的糯米,加红糖,大火熬20分钟
3.20分钟关火先不急打开,闷10分钟
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