没有谁是因为一时冲动而离开你的，对方那些难过、失望的情绪，你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩塌的瞬间。
人呐，就是这样，直到那个人真正离开的时候，才意识到原来你们的感情并不是那么牢不可破，才想起来要好好珍惜，才想要拥有再次爱对方的机会。
在你准备挽回前，你需要打好三个基础，这三个基础会直接影响到你的挽回是否能够成功。
利用好关系资源
挽回中最忌讳的就是“跪舔”。很多人在刚分手的时候，因为对方的离开，心理上是非常不适应的，于是想快速挽回对方，来填补内心的空虚。把能想到的方法都用上，哀求对方跟你复合，而结果也是意料之中，被无情拒绝。
换位思考一下，你下定决心和对方分手，因为对方身上有你接受不了的点。而对方继续纠缠不休，你会和好还是更加反感呢？如果想挽回缺爱型人格的人，装可怜和卖惨还比较有用，但是对正常的普通人是不适用的。
回归正题，什么叫做以资源为基础去挽回？
这个资源主要指的就是关系资源，这个关系可以是物质关系上的资源，可以是精神关系上的资源连接，或者是社交上的资源连接。
比如说两个人共同的好友，共同的爱好等等，就是两个人相交的部分。把这一部分掌握好，并且利用好这部分资源去制造挽回机会。这时候绝对不能让别人来调解，如果你在挽回第一阶段就让别人帮你，对方会因为你把分手的事情弄得人尽皆知，而产生逆反心理，拒绝复合。
你要知道你利用资源的目的是让对方回到自己身边，那么正确的做法应该是找到你们分开的原因，再具体问题具体分析，寻求解决办法。
在处理问题的过程中，学会利用资源，尤其是双方的共同资源，找出来，理清楚，其中也包括共同的美好回忆，这些都是可通过的点。
在交往前，我们都能很轻易关注到对方和自己的价值共同部分，你会觉得这个人跟我有很多相似之处，有种相见恨晚的感觉。但是在一起后，我们就会慢慢的关注对方与自己身上的差异性，会发现原来我们有这么多不同的地方，开始考虑要不要继续在一起等等。
忽略了共同的资源，而纠结于差异性，这就是为什么两个人后来走不下去的原因，那么修复也要着眼于这一点来做。
感知对方的想法
很多人在找我挽回的时候，我最不想听到的一句话就是：我感觉对方已经不爱我了，我感觉对方不可能再回到我身边了。
那我想问你，既然对方怎么想的你都知道，为什么还会分手呢？很多时候爱情就是你们自己想象没的，就是这么作没的。
你总爱凭空想象对方是不是不爱你了，给自己造成一种心理暗示，一出现什么矛盾，他没有及时道歉或哄你，你就会觉得对方不爱你了。这到底是不是客观事实呢？并不是。
其实在旁人看来，你们之间的事情根本不用那么上纲上线。而你把这些本无关联的事情强行关联起来，加上自己的想象，做出了一个判断，你说这能正确，能客观吗？你带有情绪的主观判断，只会让你们的感情越来越糟糕。
这放在挽回当中不也是一个道理吗？对方到底怎么想的，其实你根本就不知道，你全凭自己的感觉。看到对方把朋友圈里关于你们的照片全删了，拉黑删除了你的联系方式，你就觉得对方对你死心了，但真的是这样吗？ta真的对你没有一点点的留恋吗？
其实越是急于删除一切的人，才是最深情的那个。内心放不下对方的人，表面才会越绝情。
你连对方内心的真实感受都判断错了？你说你怎么挽回，你拿什么挽回？
很多人会说：我很了解ta，ta这么做就是不爱我的表现。你真的了解他吗？你要是真的足够了解，那你们根本就不会走到今天这一步，大部人分手的根本原因，其实就是你们在一件事上出现了分歧，因为你们不能理解对方的想法和做法，最后两人的关系越来越疏远。
不管你现在手里还剩什么底牌，最重要的是，你们之前有过感情，这才是挽回最重要的底牌。
着眼于当下的双方关系
分手后的你会不知所措，你们之间有太多不知道如何解决的矛盾，想挽回不知从何下手？那你就先把以前的事情放在一边，现在你只需要仔细考虑两个问题：
1.你是否还爱着对方，有多爱？
2.在你们能见到对方的情况下，你去真实的感受你和ta之间还是否有感情？
不要多想，去真实的感受就好，哪怕你去想象你们和好以后，未来会是什么样子，都不要再去纠结过去了。因为过去的记忆，往往会让我们陷入自责、气愤和痛苦中。反正过去的事情已经无法改变，就不要让自己卡在过去出不来，去掌控现在和未来。
对方是因为过去的种种事实而选择分手的，所以你在挽回的时候，不要做一些无用的承诺。我们都已经过了耳听爱情的年纪，做比说更有说服力。
你需要把对未来的想象，落实到现在的每一步上，制定一个详细可行的计划也未尝不可。比如说，我想要给予对方什么？我应该做什么才能达到这个目标？应该分为哪几步？每一步要花多长时间去完成等等，可信度更高。
当然，如果你不会做这样的挽回计划，也可以告诉我，我能够准确的通过你的性格包括对方的性格，制定一个非常详细的计划出来。
在挽回中，多去展示自己的改变，让对方觉得和你复合是在重新开始，而不是重蹈覆辙。这个尺度的拿捏，也很重要，既不能给对方压力，也不要显得自己过于刻意。所以，抓住资源利用，准确认知对方的心态感受，认清楚自己内心的真实想法，坚定和对方在一起的想法，然后去执行挽回的步骤就好。
挽回的过程，不单单是让ta回到你身边的而已，更重要的是，让彼此意识到对方于自己而言有多重要，以及如何正确的去爱一个人。
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