原标题:冬训,来IMG学院就对了
IMG学院在这个月迎来了我国国家田径队青年队的到来,这是他们接连第四年挑选IMG学院作为冬训基地,教练与队员们对学院地点的美国佛罗里达州的气候条件、学院的操练设备与教育资源以及操练理念等都连加称誉。
国家体育总局田径运动管理中心青少部安排的来自上海、江苏、山东、天津、湖北、吉林、四川等省份的优异青少年田径运动员和教练员本月到IMG学院学习操练,项目包括100米、110米栏、跳远、三级跳远,是对我国青少年田径运动开展和优异后备人才培养的分外的注重。一周多的操练与日子也让我国孩子们感触颇深。
刘明刚教练表明:“这是我第一次带队员来到IMG学院操练,我作为一名底层教练,首要是为了来这儿触摸一些前沿的操练理念和办法,学为己用,为往后的操练找到方向。”
关于工作操练部队来说,挑选操练基地最重要的决定因素之一莫过于基地装备的专业教练团队。操练中科学的操练内容和办法也让运动员的技战术水平得到最大化的进步。如准备活动的45分钟内,运动员从平衡和谐操练到激活中心部位的才能,到跋涉间的动态拉伸和加快跑,每个操练按部就班,一环扣一环,计划周密紧凑,既开展了小关节支撑力气,又可在动态的一般才能操练中练到了和谐与平衡,达到了全体和谐开展的意图。IMG学院的科学、系统、齐备的专业运动员操练系统,包括着专业体能和归纳操练两大操练系统。
其次是操练环境。IMG学院地点的佛罗里达州有着极为合适操练的气候——全年阳光普照,温度适合,加上具有田径场、跨栏架、小地栏、力气房等设备完全、先进的田径场所,以及力气本质操练馆、泳池、恢复理疗等配套设备。
当聊到我们在IMG学院操练的感触时,100米项意图小运动员王寅钰共享道:“我之前在国内的一些操练中没有能很好地捉住教练给我的一些辅导定见,而在这儿他们透彻地解说与剖析每个动作的方法及意图,让我更简单理解了,而我还学到了新的没触摸过的东西,找到了自己技术存在的问题并及时有所处理。”
国家田径队的成年队和青年队都屡次到IMG学院进行操练,每次都获得不错的作用。过程中也得到了驻IMG学院我国负责人匡许衡博士等人的交心帮忙,从前期的交流、签证帮忙,到在IMG学院中的交通、住宿、翻译等每个方面,教练、运动员得以在IMG学院专注进行操练。
我国国家田径队非常喜爱的IMG学院,现在也在向各位田径及体育爱好者招手。IMG学院田径和越野操练营针对12岁以上的学生开设各个技术水平的操练营,操练营全年敞开,时刻和长度自由挑选,例如1周或几周,依据学生水平缓需求挑选规范(Core)或打破(Breakthrough)操练营。
责任编辑: