现在全球双胞胎不少，三胞胎也常见，这些一同出世的兄弟姐妹们，常常比其他同胞更密切，也有更多同处的时刻。童年时他们不缺玩伴，中年时他们是最好的朋友，晚年时他们又是各自的支柱。澳大利亚的一对三胞胎姐妹近来一同庆祝了90岁生日，并透露了她们长命的隐秘，便是高兴、友善、家庭和运动。
图源：澳大利亚广播公司
澳三姐妹携手走过了90年
长命之道：便是高兴、友善、家庭和运动
在本年11月23日这个周六的午后，澳大利亚的三胞胎姐妹一同庆祝了她们的90岁生日。她们是海伦、朱迪和芭芭拉，居住在维多利亚州的莫宁顿半岛上。据报道，她们是澳大利亚最长命的三胞胎姐妹。姐妹三人一边享用着每日必饮的澳大利亚本乡啤酒，一边向前来贺喜的世人与媒体透露了她们长命的隐秘，便是高兴、友善、家庭和运动。
三姐妹出世于1929年，比预产期提早了两个半月，其时很让她们的母亲艾薇和父亲汤姆·霍利亨吃惊，因为此前两人一向信任家里会添加一个宝宝，没想到一会儿来了三个，他们连给孩子们起姓名都没有做好预备，经济上也呈现了困难。
在一同度过了将近一个世纪后，三人回忆以往的日子，全程都充满了欢声笑语。海伦说：“咱们的日子十分夸姣，咱们具有这样的日子。” 芭芭拉说：“咱们一路咯咯地笑着走过来，对每一件事都高高兴兴地处理。”三人一同的话便是：“咱们三个简直做什么作业都在一同。”
从理论上说，姐妹三人并非同卵三胞胎，可是她们的容颜仍旧十分类似，因而在社区里很受注目，包含她们的服装、喜好、婚礼，当然也包含她们的老公和孩子，三个人常常登上当地报刊的版面。三姐妹不管在婚前仍是婚后，都简直是一个全体，尽管她们有了各自的家庭和子女，可是她们依然很享用“三人行”的高兴，每天晚上都尽量在一同度过，彼此打起电话来也总是有说不完的话。三姐妹的老公都表明：“咱们的家庭间的联络非比寻常。”
也许是受宗族基因影响，三姐妹中有两位生了双胞胎，现在她们的子女、孙辈和曾孙辈们，加起来共有35人。这个大家庭总是其乐融融的，子女和孙辈们得到了三姐妹的爱，也回报了她们的爱，因而三位白叟日子得健康高兴。
常常运动和健身文娱也深深植根在三人的基因之中，这也是三姐妹长命的一个原因。朱迪的女儿吉莉安“爆料”说：“妈妈和两位阿姨是离不开的‘铁三角’，她们多年来在一同打网球、划船、骑马。近些年来，因为身体原因，她们挑选去打高尔夫球。回到家里仍是不停歇，她们喜爱烹饪，有空还与友人们打桥牌。”
英国三姐妹共庆83岁生日
长命之道：彼此关爱让日子变得更有意义
住在英国谢菲尔德市的三姐妹玛格丽特、玛丽和慕丽尔·比尔，是英国现在健在的最老的三胞胎，她们在本年5月12日一同度过83岁生日。
1936年，已经有三个孩子的爱娃，天然出产了同卵三姐妹，她们出世的距离只要13分钟。为此，三姐妹常常玩笑说：“咱们这么密切是有原因的。”其时因为出世时体重严重不足，医师曾预言她们没有活下来的期望，可是，三人凭借着坚强的意志，一同度过了最困难的婴儿期，现在更是成为长命白叟。
在她们小的时分，妈妈爱娃把她们打扮得如出一辙，三个小姑娘简直成了街头一景。不过，她们自己仍是知道各自的差异的。慕丽尔说：“咱们彼此爱护，又各司其职。玛格丽特比较负责任，她掌管许多作业，玛丽总是先知先觉，有预告未来的才能。我是最晚出世的‘老迈’。咱们中一个都不能少。”
中学结业后，三姊妹都在当地的糖果厂作业，玛格丽特开铲车，别的两人做点心。这样的调和日子在上世纪50年代慕丽尔开端谈恋爱时被打断了。慕丽尔后来搬到别的的城市成婚生子，别的两姐妹则终身未婚，一向住在老房子里。这使得慕丽尔多多少少有一点愧疚，在一段时刻里，她连节假日都不肯回娘家。
所幸，玛格丽特和玛丽并没有诉苦慕丽尔，而且两人一向过得安静高兴，她俩寸步不离地去上班，去收购，而且努力地压服慕丽尔回到三人组合中来，常常打电话彼此倾吐日子的艰苦和高兴，从中取得关怀和支撑。她们都以为，彼此关爱让日子变得更光亮和有意义，这样的日子让她们活得更久。
三姐妹也都喜好运动健身。慕丽尔在婚后成为全职主妇，她在操持家务和哺育子女以及孙辈中，一直勤快和干练，她仍是兵乓球能手。玛格丽特和玛丽则热心园艺，她们年年把老家院子的花园整理得五光十色。
在生日这天，玛格丽特和玛丽一同来到慕丽尔家中，慕丽尔当大厨的儿子为妈妈和阿姨们预备了丰富的晚餐。三人一同回忆往事，感觉这辈子最大的费事是，一同的生日和一同的姓名首字母，总是让她们在做正式文件时被其他人弄混，特别糟糕的是银行，三人的钱款被打错账户的作业发生了不止一次，三人边吃边笑，十分高兴。
99岁美国三姐妹胸怀旷达
长命之道：恪守健康规矩，坚持活泼活泼
1920年仲夏出世在美国纽约的三胞胎姐妹凯瑟琳、玛格丽特和弗兰丝·基希纳，是美国在世的年纪最大的三姐妹，她们本年99岁了。百岁白叟学家罗伯特·扬在他的文章中说，三姐妹应该载入美国的史书。不过，在她们的家里，长命可不是件新鲜事，三姐妹的另一个姐姐本年7月份逝世，享年102岁。
可能是因为当年的孕检技能不行老练，三姐妹的母亲玛乔里和父亲沃尔特·基希纳都没想到会怀上三个女儿。出世时，大姐玛格丽特体重是6磅（约5.4斤），两个妹妹都只要4磅半，比一般婴儿要小许多。她们终身阅历了不安静的20世纪，面对了起起伏伏的动乱国际。
三姐妹出世的那年，曾带领纽约洋基队取得四次国际大赛冠军的小乔治·贝比·鲁斯才刚刚出道，第一年为该队效能。然后，三姐妹在长大的过程中，亲历了美国现代史上一切事情，例如电影从默片到有声，从是非到五颜六色，从电话电签到互联网。美国走过了经济大惨淡，阅历了第二次国际大战，发生了平权运动，女人争夺性别相等和选举权等等。三姐妹说起这些事情时都比较安静，既不是置身事外，更没有情绪急进，而是相对脚踏实地地观看和参加，该极力的时分投入精力，该得到权利时也纵情享用。
三姐妹是同卵三胞胎，她们一辈子简直寸步不离。她们一同度过儿童时期，上了同一所大学——纽约州的文理学院霍巴特威廉史密斯学院；结业后，又都嫁给了这所大学的三位老校友，然后，三姐妹全都当了教师，从事同一工作直到退休。
弗兰丝的儿子在承受媒体采访时说：“尽管妈妈和阿姨们这辈子的阅历令人难以置信，但她们都胸怀旷达，过着踏踏实实的日子。她们一向都恪守健康日子规矩，身心坚持活泼和活泼，到了晚年依然如此。我母亲总是着重说，吃好很重要，可是吃得平衡更重要，你们必定要吃绿叶菜、肉和马铃薯。她便是这样点拨咱们全家煮饭的。”
