健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳1个相克食物 | 大枣适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 水适量 | |
银耳汤的做法
1.先把需要的食材准备好，银耳我提前半个小时用温水泡开了。
2.把银耳切好，所有食材清洗干净。
3.把食材放到电饭锅里，水没过食材一点就行，喜欢喝汤的可以多放一点，按下煮饭键。
4.大概十分钟左右水开了放冰糖，熬两分钟冰糖彻底融化，就可以把电源关掉了。
5.成品图。现在是夏天，放凉以后放冰箱里冷藏一会更好喝。
银耳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 13:02:46 阅读：6575+
来源：本站原创 作者：言承旭
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