孕妇生完宝宝后总算解放了,可在接下来的月子里一件件的费事事也会接二连三,给产妇带来许多费事,怎样处理这些费事?
费事1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛,怎么办?
处理办法:
在产后多做翻身动作,能够促进麻木的肠肌活动功用及早康复,使肠道内的气体从速排出,然后改进腹胀。
别的,在肠活动开端康复但还未彻底理顺前,产妇常会感到有一股气体抵达肛门然后却又向上回来,腹部呈现痛苦。这是肠道逆活动而引起,只需安静等候一瞬间气体即可排出,不用过于严重。
费事2.生完宝宝3天后我的奶水就下来了,但却总是自行溢出,无法操控,怎么办?
处理办法:
发作漏奶不要过于着急,先留意调整饮食,坚持足够歇息,做到按需哺乳。感觉乳胀时,就要及时给宝物喂奶。觉得奶水就要往外溢时,可用双手穿插用劲地按压胸部,防止奶水流出。别的,能够在中医指导下辨证服用一些中药,或补气养血,收敛奶水,或清热舒肝抑乳。产妇常常食用一些海蜇皮,也可减轻溢乳现象。
费事3.生完宝宝3天后奶水下来了,可刚喂了两三次我的奶头就裂了,疼得无法给宝物喂奶,怎么办?
处理办法:
当乳头发作决裂时,首先要分外的留意部分的卫生,以防感染。假如仅仅较轻的小裂口,能够涂些小儿鱼肝油,喂奶时留意先将其洗净。也可外涂一些红枣香油蜂蜜混合物,即取1份香油,1份蜂蜜,再把红枣洗净去核,加适量水煮1个小时,过滤去渣留汁,将枣汁熬浓后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一瞬间,除掉泡沫后冷却成膏,每次喂奶后涂于裂口处,作用很好。也可用喂奶器将奶水抽出,煮沸后喂宝物,防止导致奶水削减,使母乳喂养失利。每次喂奶前后,都要用温开水洗净乳头、乳晕,坚持枯燥清洁,防止再发作裂口。
费事4.生完宝宝后,我每天都要出许多许多的汗,衣服总是湿漉漉的,是否不正常?
处理办法:
虽然产后出汗多是一种正常生理现象,但由于产妇体质衰弱要留意进行护理。产妇出汗多,身体简单受凉,引起伤风伤风,要留意居室温度。冬季温暖一些,夏天要留意凉快,坚持空气新鲜流转。夏天开空调或电风扇时,防止床头对流风。产妇被汗打湿的衣服和被褥要勤换,以防着凉伤风。常常用毛巾擦干身上的汗或用温水擦肩,但在擦后要从速穿上衣服,防止身体受冷。
费事5.宝宝娩出后我感到精疲力竭,一向没想起去排尿,当我想排尿时现已尿不出来了,怎么办?
处理办法:
产后4-6小时提示、协助产妇排尿。假如产妇不习惯卧床排尿,可坐起来或下床排尿,并及早下床活动。呈现排尿困难时,用手按压下腹,或用热水袋敷压下腹,或用温水冲刷尿道口以免除尿道痉挛。也可让产妇重复听流水声,诱发排尿反射。
假如产妇因外阴创伤痛苦而不敢排尿,在便盆里放一些热水,蒸气熏蒸或温开水冲刷外阴,促进尿道括约肌松懈,减轻外阴的痛苦。当各种办法均不能处理排尿困难时,可在膀胱放置导尿管24小时,使膀胱得到歇息,康复肌肉张力,促进神经康复,直至彻底能自主排尿。
费事6.产后两三天了,现在我的两个乳房都胀得很凶猛,怎么办?
处理办法:
用手将奶水挤出,办法为洗净双手后抓住整个乳房,均匀用力、悄悄从乳房四周向乳头方向按摩揉捏,一旦奶水排出产妇会立感轻松。揉捏乳房时,假如发现某个部位胀奶显着,可在部分用力揉捏。虽然揉捏会使产妇感到肿痛,但不能因怕痛就不及时处理。这样,只会加剧胀奶,使乳房过度胀大或引起乳腺炎。
给宝物哺乳时,要留意将双侧乳房排空。假如宝物吃不完,及时挤出剩余奶水,这样既减轻奶胀,还能促进奶水排泄。别的,要勤于哺乳,让宝物充沛吸吮奶水,以及对乳房进行热敷,都可缓解乳房的肿痛感。
费事7.临产后现已一周了,但我一向都没有排便,感到有些腹胀,怎么办?
处理办法:
产妇应该尽早下床活动,在房间里来回走动一下,都能够影响肠道活动功用。每天吃一些新鲜蔬菜和生果,喝一些蜂蜜水,进食一些汤水食物,以促进肠道活动、光滑肠道及弥补体内因很多出汗而失掉的水分。