食材用料
| 蕃薯 | 水 |
微波烤蕃薯的做法
1.蕃薯泡水30分钟，据说这样可以增加水份，不至于太干。
2.洗好的蕃薯切去前后两边，放入微波炉转盘上。
3.定好时间高火3分钟。
4.开始转动了。
5.3分钟后的成果，有一面有点硬，一面有点软。
6.放到水龙头冲一下，增加水份。继续放入微波炉翻一面高火3分钟。
7.时间到了取出，小心烫手，看，还有雾呢。
8.叮叮叮··成品出来了，小心烫，真甜啊。
微波烤蕃薯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 14:16:14 阅读：6508+
来源：本站原创 作者：张雨生
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