青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀
| 里脊相克食物 | 青椒相克食物 |
| 黑木耳相克食物 | 淀粉 |
| 葱姜 | 盐 |
| 糖相克食物 | 料酒 |
| 生抽 | 鸡精 |
1.准备好所有的食材，木耳提前泡发。
2.里脊肉切丝加入盐，生抽，糖，鸡精，料酒，淀粉抓拌均匀腌制片刻。
3.泡好的木耳洗净切丝，青椒洗净切丝，葱姜切碎。
4.炒锅到油烧热倒入肉丝翻炒。
5.炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
6.锅中再加少许油爆香葱姜。
7.倒入木耳和青椒翻炒。
8.加入生抽和糖。
9.再加少许盐翻炒均匀。
10.把肉丝倒入混合翻炒。
11.淋入适量的香油。
12.翻炒均匀关火。
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