健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 尖椒丝适量 | 干红辣椒2个 |
| 小葱苗适量 | 蒜1瓣相克食物 |
土豆丝炒洋葱丝的做法
1.我们把需要的食材洗干净准备好。
2.将所有食材都切成丝，土豆切丝后用水淘洗几遍，去除表面淀粉泡入水中。把胡萝卜切几个薄片做上几朵小花。
3.炒锅里加入适量的油。
4.待油热至七八分时，先加入，干辣椒小葱，蒜喷锅，喷好锅后要先加入土豆丝，后加入其它食材后加入适量的盐，大火快炒到土豆变色时关火出锅。
5.将炒好的菜盛如盘中，加上做好的萝卜小花做装饰，就可以了。
6.既清爽又好吃，喜欢吃素的朋友们，这道菜是很不错的选择哟。
