健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
黑豆一把相克食物 | 桂圆干8个 |
红枣干12个 |
黑豆的做法
1.黑豆清洗干净。
2.剥开的桂圆和红枣清洗干净。
3.所有的材料加入炖盅里面。
4.加适量水,盖上盖子,小火慢炖两小时即可。
5.成品图。
黑豆:健脾、利水、活血
黑豆一把相克食物 | 桂圆干8个 |
红枣干12个 |
1.黑豆清洗干净。
2.剥开的桂圆和红枣清洗干净。
3.所有的材料加入炖盅里面。
4.加适量水,盖上盖子,小火慢炖两小时即可。
5.成品图。
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