健康功效
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 三道鳞1条 | 葱姜蒜适量 |
| 八角适量 | 小红辣椒适量 |
| 香其酱一袋 | |
炖鱼的做法
1.葱姜蒜八角放入油锅爆炒出香味儿
2.放入香其酱
3.炒酱炒到出油，粘稠状
4.放入冷水（一定要冷水）适量（刚没过鱼二分之一为最好）
5.放入准备好的鱼
6.放两勺盐（因为香其酱有盐），两勺白糖（提鲜）盖盖子等待出锅
炖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:24:48 阅读：4574+
来源：本站原创 作者：郑秀文
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