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娃多大能用枕头这3种枕头千万别乱用或许伤颈椎

2020-01-06 00:32:07  阅读:6954+ 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

“孩子多大能够用枕头?”一向是育儿界炙手可热的论题。

昨日咱们家还差点由于这样的一个问题引发一场内战,我妈坚定地以为孩子满3个月就得枕枕头了,我则力排众议,严峻地打击了她这种过错的育儿观念。

当然,最终仍是我妈以要一句“你不也是我这么带大的吗?”获得了压倒性的成功。

我输得不甘心,所以有必要严厉地和咱们告知一下正确的观念。

01娃多大能够用枕头?

现在坊间说法有3种。

其一,刚出生就能垫小毛巾,给个过度;

其二,孩子满3个月就能用了;

其三,孩子满6个月才能够用。

以上说法都不对,仅有的判别规范是孩子能独坐

孩子啥时分能用枕头,不能看3个月、6个月啥的,又不是发工资,就得掐着点儿来,而是要看孩子的发育程度。

孩子能不需求家长辅佐自己坐稳,就能够尝试用枕头了。

太早给孩子用枕头并不好。

由于成人的颈部是有个曲折的弧度的,叫“颈曲”,枕头的效果便是填了这个空儿,让咱们睡觉时更舒畅,呼吸更顺利。

可是关于小宝宝来说,他们的颈曲还没有构成,颈椎几乎是直的,底子没有这么个空儿,你强行给垫个枕头,反而简略压榨呼吸道。

强行给枕头,最为窒息啊。

孩子的志愿是榜首顺位

这世上,除了给钱不需求通过对方赞同以外,其他事儿都得先考虑一下对方的感触,给孩子用枕头也是这么个理儿。

你们能够调查孩子有没有需求枕头的信号,比方自己找东西枕,枕玩偶、毛巾、衣服,或许喜爱枕大人的臂膀腿儿等。

有就用枕头,没有就拉倒。

PS:

美国儿科学会主张孩子1岁之内都不需求用枕头,是由于美国的孩子一般和家长分屋睡,这么主张是为防止孩子单独睡觉时发作窒息危险。

咱们国内一般不会分屋睡,所以就以“孩子能独坐”为规范就能够了。

02这几类枕头别乱用

有遮挡物的枕头

这种两边有遮挡物的枕头,美其名曰是为了操控孩子不乱动脑袋,还娃一个美丽头型,事实上却隐藏危险,这个遮挡物很简略捂住孩子的口鼻导致窒息。

想防备孩子偏头歪头,勤改换睡姿才是最重要的,假如现已偏头了,能够在医师主张下用那种四周拱起,中心有个小坑的矫形枕头。

用太高或太低的枕头

枕头太高,孩子睡觉的时分相当于一向低着头,对颈椎非常不友好;而枕头太低,孩子需求一向仰着头,也会影响正常呼吸。

用太软或太硬的枕头

太硬的枕头,没枕之前是啥样,睡上去基本上仍是啥样,完全不会贴合人体的曲线,睡多了恐怕得落枕啊!

而太软的枕头,没有支撑力,起不到枕头该起的效果,假如再高点儿,孩子的口鼻埋进去,还简略发作意外。

03好枕头要先挑原料

不管是枕芯仍是枕套,在选原料之前,首先要考虑的是孩子会不会过敏。

孩子要是过敏,那再好的原料也全~都~是~泡~沫~

枕套原料

枕套一般就选纯棉的就行,透气又吸汗,不要选丝绸等简略发生静电的原料。

否则睡前是孩子,睡醒是海胆。

枕芯原料

枕芯的话,那原料就比较形形色色了,上到天上飞的,下到地里种的,都能拿交游枕头里怼。

我把常用的枕芯资料简略对比了一下,你们能够参阅下。

这几种原料不主张选:

小米:颗粒较小,透水透气性会比较差。

茸毛、羽绒:关于孩子来说太过于柔软,缺少支撑力,而且简略繁殖螨虫。

纤维棉:同样是过于柔软,缺少支撑力。

但不管是什么原料,一定要勤洗,洗完要完全晒干。尤其是农作物枕芯,更得勤换。

你们是没见过枕芯发霉乃至发芽的状况,怎一个惨烈了得。

04适宜的高度很重要

关于3岁以内的宝宝来说,比较适宜的是孩子枕上之后,枕头的高度大约为1cm。

这仅仅大约的规范,依据枕头的柔软度和回弹性,咱们咱们能够用更直观的方法来判别枕头的高度合不适宜。

孩子仰卧躺在枕头上时,头和躯干能够处于一条水平线上。孩子侧卧时,双眼的连线要与床面笔直。

假如是用农作物手艺DIY填充的,咱们要记住铺得均匀一点,确保枕头遍地的高度是共同的。

Tips:

枕头高度也不是原封不动的,跟着孩子长大能够恰当调整枕头的高度。3~7岁的孩子,适宜的枕头高度是没有枕之前,高5~7cm。

05软硬度也不能忽视

每次看古装剧里的皇帝一脸闲适地躺在高高的玉枕上,我都深深地疼爱他的脖子。

所以当我颈椎病犯了的时分,我都会悲催地想,真是没那富有命,得这富有病。

咳咳,言归正传,判别枕头软硬度最直接的方法便是直接上手按。

按就完了

那种略微用点儿力就能按扁,而且一时半会都弹不起来的,就偏软。

而那种想要按压下去有必要使点劲儿,按着显着发硬的,就偏硬。

适宜的软硬度是用手略微用力能够按下大约一半的深度,而且枕头会在1~2秒之内回弹到本来的方位。

别太迷你

说完软硬度,咱们说说尺度。尽管孩子是小,但不代表枕头就得用迷你的。

孩子枕头的长度最好是孩子肩宽的1.5~2倍,枕头宽度要和孩子头长差不多。

06常见问题解答

Q1:孩子不喜爱用枕头有问题吗?

答:不知道有没有孩子能灵巧到一晚上都在枕头上的,横竖我是没见过。我家孩子一晚上都在天地大移动,底子不知枕头为何物。

关于这样的一种状况咱们放宽心,爱睡不睡,就让孩子放飞自我吧,也没啥晦气影响。

Q2:孩子打呼噜是枕头太高/太低了?

答:孩子打呼噜严厉来和解枕头高度不要紧,不过睡姿不对的确可能会导致打呼噜。假如孩子打呼噜、张口呼吸,改换睡姿之后还没用,主张仍是看看医师吧,得考虑是不是腺样体肥壮了。

Q3:枕头便是枕“头”吗?

答:枕头是史上最名不虚传的物品,它其实是用来枕脖子的。

咱们最初也说了,枕头的效果是来添补颈曲这个弧度的,所以最好让枕头把脖子也垫住,让枕头的形状能完美符合头颈肩部的曲线。

关于给孩子用枕头的常识我就和咱们伙儿一起来共享到这儿了,希望能帮到你们,让你们能在各种育儿battle中一举夺冠。

最终,我想为自己打个call,想看我持续给咱们伙儿一起来共享好玩儿又有用的常识的朋友们,不要小气你们的转发,助我“C位出道”吧!

参阅资料

[1]安子.宝宝的“头等大事”-教您挑选宝宝枕[J].健康国际,2015,:105.

[2]萌发.宝宝的枕头你选对了吗?[J].日子与健康,2017,:54.

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