健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
土豆2个(中小个头)相克食物 | 五花肉约50g |
小米椒4个 | 杭椒4个 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
蚝油适量 | 生抽适量 |
盐适量 | 醋适量相克食物 |
孜然粉适量 |
香辣土豆片的做法
1.土豆去皮切片,在清水里浸泡,五花肉洗净切片;
2.姜蒜切末,小米椒切圈、杭椒切马耳朵块;
3.干锅放入五花肉,煸出油脂,成金黄色;
4.我选用的五花肉几乎没有油脂,煸好的五花肉拨打四周,放入适量植物油,放入小米椒圈;
5.小米椒圈煸出红油后放入姜蒜末炒匀;
6.放入土豆片;
7.翻炒一两分钟后放入杭椒块,调入适量盐翻炒均匀;
8.调入蚝油、生抽、孜然粉和少许醋;
9.翻炒均匀即可出锅了;
10.装盘上桌,开吃吧!