昨日，一朋友跟我吐槽……
在健身房上了一节体会课，被私教全程推销到哭。
整一个完好的进程，模模糊糊有被得罪到。
今日，在线教你怎么与卖课私教battle，来个两三次，不但这个私教会躲着你走，整个健身房的一切私教都会躲着你走。
期望你遇到的教练都超好
永久都不可能有时机运用以下技术
Battle回合一：万物皆可明学
要说2019的群众哲学，明学必定要具有名字。
明学的精华就在于，要满足蛮横、满足强势，逼格必定要有！
咱们来实战演练一下：
私教：你这个动作不对！挺胸！脚步迈大一点！上半身不要晃动！
你：我不觉得这是个问题
私教：不是啊，你这样不可的，肌肉量上不去
你：这件事不需要评论。
私教：我觉得你这样练不可啊，仍是找专业的上个课吧…….
你：我不要你觉得，我要我觉得。
私教：不是，你这样会受伤的啊！
你：你不要闹了，都听我的好吗？我觉得能够！
私教：你该不会是预算不行啊，咱们这个月有活动的，上满20节课再送20节课哦~
你：我不论几节，你这个我都不要。不要再跟我说几节，全都不要。
私教：哎呀我这个季度有成绩要求的，你帮帮忙嘛
你：这是你的问题，你必需要处理。要不你别干了吧！
……
讲真，明学无意间给咱们供给了另一种简略粗犷又直接的解题思路。
仅仅这样，火力太猛，怕是会给私教蒙上心思暗影。
Battle回合二：简易到阴间级回绝三部曲
“懂得回绝”也是人生的一门哲学课。
这门课入门到通晓，瞬间化身为一个没有爱情的健身机器。
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操作难度：一般★★★
办法：“无情无义”
关键：带上耳机、面无表情、不能和私教有目光交流。表现出一副我很高冷，是你无法勾到的仔。
忌讳：目光闪躲，表情迷离
就算教练迈着稳健的脚步走过来，也要装逼装到位，死不出戏。
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操作难度：困难★★★★
办法：“老油条”
关键：该谈天谈天，涉及到买课的事，该回绝回绝。次数多了，私教在你身上看不到卖课的期望，你就解脱了。
难点：实操难度较高，假如私教暗示或许明示你卖课，加上连番的“彩虹屁”，局面可能会有些为难。
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操作难度：阴间★★★★★
办法：“装外国人”
关键：具有外语才能和仿照外国人说中文的才能。当私教发现交流困难时，就会抛弃。
难点：今后每次去健身房都妥当戏精，不然一不小心泄露…就… 是一个长时间战争。
整个三部曲下来，方案通！
这年头，活的最嗨的都是戏精。
Battle回合三：惹不起但还躲的起
水来土掩并不是最好的治水方法，从源头上操控才是底子。
只要想健身，哪里都是健身房。
社区的健身器件，便是一片丢失的瑰宝。
比方，这个不知名的小器件，就能够这么练。
双手抓住横杠，腰背垂直，肘关节渐渐曲折让将身体拉起来，重复动作到力竭。
全程坚持中心安稳不要过多晃动，这个动作能够有用练习后背膀子肌群。
让你身子更挺立，穿衣显瘦脱衣有肉！
还有这个「形云梯」。
双臂支撑在双杠上，呼吸推起身体一起让身体弓起，两个动作调配能够一起练习到胸部、手臂、后背、膀子、腹部。
顺带能谈个爱情。
当然，今日不是要杠教练。
其实，私教的底薪很低，光靠会员的年费是无法养活健身房“一家老小”的，扛着成绩压力的私教，也只能硬着头皮上。
今日这篇文章，仅仅略微吐槽一下那个把“私教”当成“出售”的人或健身房，紊乱了岗位职责，看似在为成绩出力，实则将真正想健身的顾客越推越远。
想要成为一个好的私教，仍是要回到私教自身的岗位中来。
PS：新手小白仍是找专业私教，假如有条件的话，找一个靠谱的教练，能让你少走许多弯路。
PPS：怎么辨认靠谱私教？
看身段、看年岁（从业年限）
看是否持有四大健身组织的证书（ACSM、NSCA、ACE、NASM）
是否为你清晰健身方针，拟定方案并监督履行
看他怎么辅导他人健身
