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胎儿在妈妈肚子里的成长状况是很多家长都十分关心的，而事实上孩子在快速成长的过程中会向妈妈发出一些信号，来清楚的表示："妈妈，我要猛长了"，而宝妈能够最终靠孩子的信号及时的调整身体的营养吸收。
案例
张女士和丈夫结婚一年后就成功的怀孕了，一开始张女士觉得身体除了小腹微微隆起以外没有其他的异常，但是跟着时间的推移，张女士觉得身体开始出现了明显的变化。一天晚上，张女士正准备入睡，却突然觉得呼吸不畅，所以她急忙直立坐起，慢慢的调整自己的呼吸。
在接下来的时间中，她的身体也经常容易疲倦，而且动不动就气喘吁吁。担心胎儿出现异常，所以她急忙和丈夫到医院检查，而医生则表示这是孩子在快速发展过程对母体造成的影响。不必过于担心，并嘱咐她要注意均衡的营养摄入。
那胎儿在快速发育的过程中，会向孕妈发出什么样的信号呢？
胎儿快速发育的信号
1）孕妈出现尿频的现象
胎儿在2-3月的时间段内，会出现第一个快速增长的时期。这样一个时间段随着胎儿的加快速度进行发展，子宫体积的变大会对母体内的膀胱部位带来一定的压迫。膀胱感受到一定的压力后，对尿液的控制力减弱。所以很多的孕妈即使是没有摄入太多的水分，仍然会有尿频、尿急的现象出现。
2）孕妈呼吸不畅
当孩子处于快速发育的阶段时，子宫会随着快速增大。而子宫体积的变大会逐渐的上移，所以可能会对孕妈身体内的肺部造成一定的压迫，这样一个时间段孕妈就会出现呼吸不畅的情况。 处于这个阶段的孕妈只要进行小幅度的运动，像是外出散步、或者是爬一小段楼梯，很快就会觉得气喘吁吁。
3）孕妈的胃口不佳
孕妈们到了怀孕晚期时，胎儿的发育已经基本成熟，正在做着最后的"冲刺"。而这样一个时间段子宫对于胃部的挤压会导致肠胃出现排列不均匀，因而难以正常的对食物进行消化。因此孕妈们常常会感觉胃胀，这种胃部的不适感其实就是孩子正在快速发育的一个重要的信号。
在饮食方面必须要格外注意的事项
胎儿处于发育阶段时，对于营养的要求是比较高的。只有母体的营养跟得上孩子的发育，才能起到积极的促进作用。所以在营养方面，孕妈们需要特别的注意。
1）注意少食多餐
孕妈们在怀孕期间，认为吃得多能够给孩子带来更多的营养。但是吃的太多实际上会让营养过剩，对于孕妈的胃部会造成更大的压力，可能会有胃病。而有些孕妈胃口不佳，也不能给就选择不进食，否则孩子的营养跟不上，就会阻碍发育。所以孕妈们要注意少食多餐，合理的进行饮食安排。
2）以清淡、易消化的营养食物为主
由于孕妈胃部的不适，所以在怀孕期间要注意食用容易消化的食物。为了尽最大可能避免增加代谢的负担，要注意少吃高脂肪高热量的食物，减少妊娠期并发症发生的几率。除此以外，一些辛辣刺激的食物容易通过.母体传输给胎儿，给胎儿造成不利的刺激，影响胎儿的正常发育。所以孕妈怀孕期间要尽量的避免这些饮食。
总结
孕妈要注意时刻关注胎儿在腹中的发育情况，一旦身体感受到"不良信号"，就要及时的到医院做检查和治疗。除此以外，在营养方面一定要和孩子发育的阶段做好配合，让胎儿能够健康的来到自己的家庭中。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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