健康功效
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
西葫芦1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
油10克 | 高汤 |
素酱熊猫饭的做法
1.准备食材,洗净
2.所有蔬菜切粒备用
3.少油炒香洋葱,放入西红柿炒出汁
4.放入土豆胡萝卜炒断生
5.接着放入茄子西葫芦
6.放入适量的高汤和黄豆酱
7.盛出米饭做好熊猫造型,放上海苔和胡萝卜摆出五官造型
8.将焖好的杂酱装盘
西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西葫芦1个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
油10克 | 高汤 |
1.准备食材,洗净
2.所有蔬菜切粒备用
3.少油炒香洋葱,放入西红柿炒出汁
4.放入土豆胡萝卜炒断生
5.接着放入茄子西葫芦
6.放入适量的高汤和黄豆酱
7.盛出米饭做好熊猫造型,放上海苔和胡萝卜摆出五官造型
8.将焖好的杂酱装盘
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