健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红豆100g相克食物 | 油适量 |
| 白糖适量相克食物 | 槐花蜜适量 |
红豆沙的做法
1.红豆洗净跑在凉水中4~5小时『我是晚上泡的，泡了一夜第二天做的』
2.泡好的红豆洗净放入锅中，加入适量的水煮开后转小火煮至红豆开花『大概1~2小时』
3.将煮好的红豆放入料理机中打成豆沙糊
4.打好的红豆放入不粘锅中
5.放入油 白糖 槐花蜜小火不停的搅拌
6.直至豆沙颜色变深水分完全耗干，趁热装进模具中
7.成品图
红豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 16:10:59 阅读：7209+
来源：本站原创 作者：陈玉建
上一篇：清炒荷兰豆。的做法和
下一篇：臭豆腐烧肥肠的做法和
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
点击排行
-
睿宝儿科联合富士instax教育：守护儿童健康，共创美好回忆
所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...
-
富士instax教育联手三野石孕童摄影，为准妈妈送上“爱的体验”
摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...
-
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
一、早产儿脑部发育不良的并发症 1.心血...
-
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行，
明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...
-
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
一、婴儿水中毒的症状有哪些 要知道对于...
-
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
一、新生儿皮肤青紫的原因 局部青紫 ...
-
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
在日常生活之中，小孩子经常会出现喉咙...
-
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
一、正常新生儿黄疸值是多少 足月出生宝...
-
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
一、为什么黄疸会偏高 1、新生儿的体内...
-
小孩出麻疹症状小孩护理措施
因为宝宝的身体比较弱，抵抗力还没有发...
-
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
一、新生儿脐炎首选抗生素 新生儿脐带发...
-
曼龙，用爱见证传承，一路陪伴成长
曼龙创始人：“做这个品牌的初衷，只是为了...