健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
芹菜150g相克食物 | 香干3片 |
盐适量 | 油适量 |
味精适量相克食物 | 红萝卜50g |
芹菜炒香干的做法
1.准备食材
2.将豆干切成均匀的条,放入盘中待用。
3.芹菜洗完之后,去筋,切成斜片待用
4.红萝卜准备小分,切成细条,等会儿调色用。
5.放入油,加热后,倒入红萝卜翻炒
6.大火翻炒后,加入芹菜
7.加入香干,一同翻炒
8.根据口味加入少量味精,盐,调味
9.入味后盛出就行。
芹菜:除烦、平肝、清热
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
芹菜150g相克食物 | 香干3片 |
盐适量 | 油适量 |
味精适量相克食物 | 红萝卜50g |
1.准备食材
2.将豆干切成均匀的条,放入盘中待用。
3.芹菜洗完之后,去筋,切成斜片待用
4.红萝卜准备小分,切成细条,等会儿调色用。
5.放入油,加热后,倒入红萝卜翻炒
6.大火翻炒后,加入芹菜
7.加入香干,一同翻炒
8.根据口味加入少量味精,盐,调味
9.入味后盛出就行。
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