健康功效
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 虾仁200克相克食物 | 蒜苔300克相克食物 |
| 黄椒半个 | 红椒半个 |
| 蒜3粒相克食物 | 花生油适量 |
| 盐少许 | 鸡粉少许 |
虾仁蒜苔杂炒的做法
1.备好材料:虾仁.蒜
2.蒜苔洗净切段
3.黄.红椒切片
4.虾仁放水泡10分钟沥干备用
5.锅烧热油爆香蒜末
6.加入虾仁.蒜苔翻炒片刻(翻炒过程入适量水)
7.再加入红.黄椒.入少许盐.鸡粉翻炒2-3分钟
8.装盘食用
虾仁蒜苔杂炒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 17:02:58 阅读：4684+
来源：本站原创 作者：汤镇业
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