爸爸妈妈都想让孩子吃得健壮，身段高挑，假如自家孩子衰弱、干吃不长肉，乃至身高发育较慢，就会熬各种汤，想方设法给孩子补身体。往往疏忽了孩子的脾胃较弱，消化系统还不行完善，只能接受一些简略的食物，家长以为养分的汤，比方鸡汤、排骨汤，宝宝喝了却难消化，简单伤脾胃，时刻长了让孩子养分不良。
最近宝妈小吴就跟我诉苦，说她儿子本年6岁，她跟老公都是妥妥的“大高个”，儿子却成了同学中的“小矮子”，排队都站在第一个，之前以为有遗传基因，孩子的身高不必愁，可是孩子迟迟不长个，一家人就开端忧虑，孩子的奶奶开端重视给他“补钙”，尽管本年猪肉特别贵，但一点也不小气，大块肉、大骨头三天两头往家买，整天给孩子熬排骨汤。
可是经过了一个秋季，孩子的身高仍是让奶奶“绝望”了，儿子不只没长高，胃口也变差，不愿喝汤了，小吴跟老公一商议，去医院给孩子做了个具体的查看，才知道问题出在了脾胃，孩子脾虚养分运化不了，身体得不到满足的能量供应，拿什么长身体？而奶奶整天给孩子煲汤的行为是对脾胃的“落井下石”啊！
给家长提个醒：这3种汤别给孩子喝了，越喝越不长个，家长别忽视
1、自以为补钙的骨头汤
尽管骨头中的钙含量许多，但都现已钙化，排骨汤熬煮的时刻再长，钙也不会溶解，也就不可能被身体吸收，比较于喝汤，直接吃肉孩子能取得更多的钙，所以家长不要以为给孩子熬骨头汤能够促进身高发育，恰恰相反，骨头汤中油脂较多，孩子消化起来困难，有可能会呈现胃肠紊乱、拉肚子的状况，一朝一夕还会损害脾胃。
2、补身体的药材汤
许多老一辈泡茶、煮粥都喜爱用一些中药材，想让孩子发育好、长高个的家长，更是喜爱熬汤时参加海马、田七等大补的东西，这无疑是“拔苗助长”，孩子柔嫩的身体接受不了，有可能会呈现脾虚不消化，孩子上火积食；内分泌紊乱，孩子性早熟的状况，反而耽搁长个。
3、调味品多的汤
饭前让孩子适量的喝汤，能够操控进食量，下降孩子积食的几率，所以像胡萝卜汤、白菜豆腐汤等蔬菜汤，仍是鱼汤都能够隔三差五给孩子熬，但要留意，不能依据大人的口味，在里面加过多的食盐和各种调味品，要大人尝起来寡淡无味，对孩子来说就适宜了。过多的摄入调味品会让肾脏代谢担负加剧，还会影响身体对钙、锌等元素的吸收，不利于孩子长个。
想让孩子养分足、个子蹿得快，脾胃要先维护好：
现在的生活条件好了，只需饮食上略微留意下，家长都能给孩子的身体发育供给足够的养分，这时分养分能不能被吸收就至关重要，所以从小时分家长就得留意孩子的脾胃维护，能够在辅食期到小学阶段常常给孩子弥补焦胗棘，促进孩子肠胃的发育和脾胃功用的提高，让食物在体内更顺利的工作，养分吸收效率高，孩子天然长个快，体质也好。
