“总是给安静的国际制造费事”
这好像便是海绵宝宝的仅有标签，尽管海绵宝宝关于自己的行为毫不介意，可是在除了老友派大星之外的人眼中，他的行为十分的“不正常”，作为街坊的章鱼哥讨厌得最为显着。
在名为「我不正常」的这一话中，海绵宝宝忽然介意起来，然后改动了自己，不只性情变得“正常”起来，就连表面也变得不再像曾经的自己。
日常中海绵宝宝的形象为：黄色长方形海绵，身体上有相似清洁用海绵的“洞洞”，脸上还长着一些斑点。当海绵宝宝改动了自己，成为一个“正常”海绵时，表面也随之变得润滑而圆润，可是它的日子却有了天翻地覆的改动。
这个故事，从某日的清晨开端：
海绵宝宝不再捣蛋，敞开“正常人”的日子？
章鱼哥一如常规被海绵宝宝惊醒，他愤恨地去找黄色的小家伙理论，数说他的行为十分“不正常”，是个怪人。
海绵宝宝听了之后很伤心，下定决心要改动自己成为一个正常人，所以找来了视频教育，开端学习怎么正常。
教程中提到，正常人的日子很简单很单纯，首要他们都有一张正常的脸，没有一点洞洞以及斑点，然后住着一般单调而正常的房子，做着一般单调而正常的作业，循环往复。
来日，海绵宝宝开端学着之前事例中“正常先生”的干事方法，他开端用电脑来制造蟹黄堡，而他自己把这称为“正常的做蟹黄堡”。
最开端章鱼哥对海绵宝宝的改动感到难以想象，海绵宝宝乃至改动了自己寓居的菠萝屋的造型，变成即为一般的房子，接下来的时刻里也不再嬉闹，每天都体现得很正常，章鱼哥逐步的与这样的海绵宝宝友爱调和起来。
而海绵宝宝用电脑做的蟹黄堡也提高了功率，使蟹老板赚了许多钱，一时之间，似乎得到了最好的日子。
跟着海绵宝宝日复一日的“正常”，他身上标志着“不正常”的洞洞及斑点都逐步消失，就连他的身体也变得圆润起来。
改动后的海绵宝宝刚开端感觉人生简直抵达了成功的高峰，可是，跟着时刻的推移，他的日子却发生了天翻地覆的改动。
改动之后，真的是最好的姿态吗？
首要，咱们再也忍受不了千人一面好像白纸相同用电脑打印出来的蟹黄堡，蟹老板对此十分气愤，他告知海绵宝宝要用心和爱情去制造，而现在的海绵宝宝却只能用电脑“正常”的去制造，所以，他赋闲了。
然后，海绵宝宝在回家的路上遇见老友派大星，派大星提议一同去捉水母，海绵宝宝却只想做正常的事，例如逛街，所以派大星绝望的走了，他让海绵宝宝变得“不正常”之后再去找他玩。
一天之内，海绵宝宝失掉了作业及老友，极度失落的他来到章鱼哥家里做客，意外的是章鱼哥居然初次邀请了海绵宝宝，进屋后，两人正常的闲聊了一会，海绵宝宝觉得章鱼哥的脸很不正常，所以他在给章鱼哥重塑脸型之后被章鱼哥赶了出去。
海绵宝宝这才知道，本来变得“正常”之后，他并不会高兴高兴，终究他再次下定决心，要变回曾经的自己。
现已磨平的棱角，怎么才干再次康复？
海绵宝宝找到老友派大星，期望寻求协助，所以他与派大星进行了各种“不正常”的方法，海绵宝宝身上的“洞洞”奇迹般地再次渐渐呈现。
可是，到了终究紧要关头，居然以失利告终，海绵宝宝与派大星伤心肠拥抱在一同大哭起来，正在这时，章鱼哥忽然呈现，因为章鱼哥终究相信了海绵宝宝之前说他不行正常的主张，改动自己后呈现在了他们面前，而海绵宝宝却被变得“正常”的章鱼哥惊吓到变回原样。
故事到这儿全篇完毕。
这个故事能够算是整部动画里暗喻最出彩的一集，把人道的最大缺点“趁波逐浪”描绘得酣畅淋漓，就好像咱们自己常说的那句话：
“终究，我总算把自己改动成了自己最讨厌的类型”
失掉自我很简单，但找回自我真的太难！
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