天一冷，伤风发烧的宝宝又增多了。
特别是现在的流感时节，许多家长一遇到宝宝发烧就慌了手脚，会用各种办法来给宝宝降温，比方毛巾敷脑门、温水擦浴等。
可是，这么多物理降温办法纷歧定都有用哦。
今日，丁香妈妈为各位宝妈宝爸盘点了几种常见的物理降温办法，期望各位家长面临孩子发烧不再慌张。
这两种退烧办法不要给孩子用
捂汗退烧
儿童的体温调理才能并不完善，在发烧 + 捂热的状态下，不只无法出汗排热，反而会由于不能散热导致热量在体内储积，导致体温升到比调定点更高，呈现 41℃ 以上的超高热。
有一部分孩子或许会由于温度过高导致脱水或「高热惊厥」，1 岁以内的孩子更有「捂热综合征」的风险：缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏倒和呼吸循环衰竭，严峻时致死。
由于捂汗退烧而形成悲惨剧，并不罕见。
酒精退烧
酒精在人体皮肤上蒸发的速度十分快，带走的热量也更多，大面积运用的话，反而会让孩子呈现寒颤。
婴幼儿的皮肤也十分幼嫩，角质层薄，黏膜血管丰厚，酒精很简略透过皮肤被吸收，然后导致孩子酒精中毒。
东莞的一对爸爸妈妈用工业酒精给孩子擦洗退烧，成果孩子当即昏迷不醒，送到医院抢救后仍是不治身亡。
这两种物理退烧法不推荐给孩子用
温水檫浴
这也是爸妈们爱用的一种「退热办法」。
但擦浴之后，常常是体表的温度暂时下降了，一量体温，才知道发热并没有衰退。
许多发热的宝宝一般昏昏沉沉想睡觉，这样一个时间段被擦来擦去会很不高兴，反而或许哭闹、寒战。不少人应该也有这样的阅历，发烧时不只精力提不上来，洗个脸洗个澡还会会觉得更冷。
主张：
擦浴不是退热的办法。假如宝宝不排挤擦浴，且这种办法的确能让宝宝觉得舒畅，可当作辅佐手法试试看。
退热贴
退热贴是另一种物理降温的办法。
你揣摩啊，全身的温水擦洗作用都有限，巴掌大的一块冷冷的毛巾，作用又能有多少呢？
别的，有些退热贴里添加了薄荷、龙脑等清凉类物质，孩子或许并不喜爱这样的感觉。假如再对相似产品过敏，就更因小失大了。
真实有用的物理退烧只有这3种
开空调
冬季的时分，能够翻开空调，恰当的进步室内温度，让宝宝不必穿戴臃肿的衣服，也不必盖得太厚。主张空调的温度在 24℃～26℃，以宝宝舒畅的温度为宜。
夏天也能够把空调温度下降一些。
少穿点衣服
要想让宝宝更舒畅点儿，就要帮宝宝把体内的热量发出出去。冬季温度低一些，所以能够恰当给宝宝少穿点衣服，让宝宝的热量更快地发出出来。
被子薄一点
宝宝推陈出新比成人旺盛，刚入眠时简略出汗。被子太厚，身体的热量散不出去，体温会更难降下来。
虽然物理退烧法受到了许多人的喜爱，但许多权威机构并没有把物理降温作为给孩子降温的首选办法，反而更推重药物降温。
给孩子退烧怎样舒畅怎样来
美国儿科学会以为：大部分情况下，口服退烧药对孩子来说，是更便利更让他舒畅的办法，除非孩子对退烧药过敏或许不能耐受，这时分能够优先选择温水擦浴。
由于给孩子降温，最重要的处理准则便是：孩子怎样舒畅怎样来。
物理降温的过程中，假如散热过多、过快，孩子反而会觉得冷，睡觉期间操作还会影响孩子睡觉，会让孩子觉得不舒畅，这就违反了「退烧仅仅让孩子更舒畅一些」的准则。
而药物降温，相对来说，就简略便利多了，只需要给孩子吃药，避免了洗澡、换衣服等繁琐的过程。
