表妹前几天去产检，遇到一位孕妈妈，怀孕38周了，可是医师查看说胎儿只要36周巨细，发育缓慢。夫妻二人心境特别的失落，孕妈妈啜泣的哭了起来。表妹听了也很惧怕，轮到她查看的时分榜首就问医师，胎儿有没有发育缓慢。在听到说正常之后，她才舒了一口气。那为什么胎儿会呈现发育缓慢的状况呢？
孕妈请留意：日常4个“不起眼”的行为，或能使腹中“胎宝宝”发育缓慢！
1.长时间熬夜
怀孕后，你有熬夜的坏习气吗？中了的孕妈还要尽早改正过来。孕期常常熬夜，孕妈和胎儿都简单气血虚，抵抗力下降，体弱易患病。孕妈妈常常熬夜，简单导致内分泌紊乱，呈现消化不良，长时间下去，胎儿生长发育所需的养分得不到杰出的供给，胎儿易因养分不良而导致发育缓慢。孕妈们，怀孕后还要养成规则的作息习气，对自己的身体和胎儿都好。
2.长时间心境郁闷
胎儿的发育状况还会遭到孕妈心境的影响，假如孕妈在怀孕今后长时间心境郁闷忧思过度的话，内分泌以及身体的血液循环都会遭到必定的影响，而这可能会影响到胎儿的养分供给或者是引起胎儿缺氧。终究导致胎儿比一般的状况下发育得愈加缓慢。主张孕妈在怀孕今后，为了自己肚子里的孩子也应该调控好自己的心境，而作为老公，也应该多给孕妈一些了解和关怀，假如发现孕妈心境欠好，要及时开解，不要惹孕妈气愤悲伤。
3.饮食不规则、挑食
怀孕后，孕妈妈最必需求分外留意的工作便是饮食，究竟胎儿发育需求的养分都是孕妈妈经过进食食物供给的。要想胎儿能正常、健康的发育，孕妈妈就需求供给全面、足够的养分。这就要求孕妈妈在饮食上能做到多样化，不要挑食。假如孕妈妈有挑食的缺点，那天然摄入的养分成分便是不全面的，胎儿就很简单呈现养分不良的状况。当然了，孕妈妈也不能毫无操控的大吃特吃，否则养分过剩，对自己和胎儿都晦气。
4.右侧睡
大部分孕妈的子宫都是呈右旋转状况的。所以许多医师主张是，孕期最好是左侧睡。左侧睡有许多优点，能够减轻孕期子宫的一部分压榨感，改进子宫内部的供血状况和供氧状况，有利于腹中宝宝的生长发育，还能减缓孕期高血压的发作。右侧睡会加重子宫右旋的状况，压榨到子宫动脉，晦气于胎儿的发育。
孕妈妈怎么防备胎儿发育缓慢？
1.准时产检
从孕妈妈发现怀孕后的7-8周就要开会时榜首次产检了，之后的产检也都最好能准时去做。这样就能更好的了解胎儿的发育状况，以及孕妈妈的身体状况。假如胎儿和孕妈妈有什么反常的话，还能够取得及时的医治，这样就能将不良的影响降到最低。2.弥补全2.全面的养分
孕妈妈弥补养分不是说越多越好，而是要留意养分的全面、均衡，每天进食的食物要多样化。当然了，孕妈妈也不能不加操控的大吃特吃，仍是要有所操控的。
3.确保睡觉质量
孕妈们不能吸烟喝酒，这两样东西对人的身体损害极大。一起还要确保睡觉质量，增强养分，假如由于吐逆原因不想吃东西，能够多喝一些孕妈妈奶粉来到达相同的作用，定时去医院做查看。
孕妈请留意：日常4个“不起眼”的行为，或能使腹中“胎宝宝”发育缓慢！今日的育儿小常识就共享到这儿了，欢迎在下方谈论区留言沟通，假如文章对你有协助的话，能够点赞保藏共享和重视我的账号哦，感谢您的阅览。
