关于女人安满是个经久不衰的论题，终究科技的前进，无法改动人道的暗面。
防身术比方一件兵器，咱们不敢说在遇到突发事情时，女人朋友手里多件兵器必定能够帮其脱节困境，但信任，至少几率会大幅度的提高。
那么问题来了：咱们熟知的搏斗术有许多种，终究经过哪种功夫操练，才干够有用的防身呢？今日，小编来说一下自己的观点。
首先是陈词滥调：最重要的防身术，当然是尽或许的远离风险的才干，这需求高的情商和敏锐的调查，对人道的了解，交流才干等（这些一部分也能够终究靠功夫操练到达）。
可是，假如的确有突发的风险，对方无法经过其它办法脱节，又不能束手待毙的时分，什么样的功夫操练，能够尽或许到达防身自卫，脱离风险的作用呢？
在这方面一向有许多争辩，比方许多拳馆会宣扬搏击操练能够防身，但另一部分专业针对防身技能进行操练的人士又对此加以否定，反过来搏击操练者又对此类防身术进行冲击。让外行人莫衷一是。
下面，作为多年来没有成见、客观了解过各种功夫的小编（咳咳，吹个牛皮），就经过下面几种功夫各自的特征和长处，来说一下自己的观点：
一、拳击
拳击能不能防身？
应该说，关于身体微小的人显然是不合适的。就比方60公斤的拳王，无论如何也打不过100公斤的拳王，乃至是100公斤的一般拳击操练者。
拳击和其它搏击的技能，除非你的身体条件十分好，或许练到工作水平，不然的话，业余操练是很难用于防身的。由于搏击是为身体条件持平，公正对立状况下设计的功夫，和自卫防身的状况彻底不同，并且没有针对对方持械状况的专门操练。
那么是不是拳击就不合适寻求防身的人操练呢？也当然不是。
由于：真实的防身中，技能永远是第二位的，第一位是有强壮、镇定的心思。女人在搏斗中最大的下风并不是膂力，而是没有对立的心思勇气。所谓一胆二力三功夫，便是这个道理。而防身技能的发挥，必须有杰出的认识，速度、距离感，精确度等基本条件的满意才有完成的或许。
而这些，拳击恰恰可认为你供给。
拳击万拳之母，最好的入门功夫，它能培育人的勇气，镇定，调查和身体的敏锐。它的高对立性，使人能够赶快把握距离感，速度，反响，准确性，具有胆色，而这些是真实防身术的根底，没有这些，而空谈招式的杀伤性，都是掩耳盗铃。
当然，散打和泰拳之类站立搏斗术也能够培育这些，但个人认为拳击更合适女人，由于拳击比起后两者更重视技巧和灵动，关于女人来说，培育这些才干要重要的多。
这些站立搏斗术中，腿法、膝法乃至肘法和摔法这些技能占有很大比重，这类技能假如不是长期下苦功夫操练，是很难在实践的战役中很好的运用出来的。
我触摸过不少操练搏斗的女人朋友，有的是为了防身，更多是为了健身，他们的腿、膝、拳打在拳靶上“啪啪”作响，形似很具有威力，但这种程度的学习尽管能够到达健身作用，但腿和膝等技能却很难有实践作用，乃至是街头上简单跌倒（技能幼嫩和日常着装等归纳原因）。
（也便是说，拳击和泰拳这类功夫在相同学习时刻下，想要具有防身才干，拳击优势更大；由于泰拳、散打、踢拳等搏斗术要学习的东西更多更杂，需求更多时刻操练）
二、菲律宾功夫
能够拿到东西的状况下，菲律宾功夫是最好的防身术，也是最引荐的女人防身术（便是国内学习场所较少）。
它的兵器，一种是特制兵器，比方菲律宾短棍，掌棍等。
菲律宾短棍，带着便利，不是凶器，能够放在背包或棍包里，经过一段时刻操练的人，足以沉着敷衍报复社会者砍人等相似事情。
短棍和其它兵器的杀伤力，是徒手功夫无法比拟的，它之所以合适女人和体重轻者，是由于：两边一旦拿上兵器，体重和身体的条件就变的不再重要，而技能被提到了第一位（比方一个壮汉和一个衰弱的人拿刀对决，壮汉并没有优势，由于谁挨一刀都会死）。
掌棍，女人防身利器，便利带着，其威力乃至超越短刀。由于短刀刺入身体很或许并不能马上阻止对方，而掌棍尽管不是凶器，但随意对身体的一击，其苦楚都足以让一个大汉瘫倒，中止作用极佳。又不会形成永久损伤。
除了特制兵器，菲律宾功夫最出色的一点是，十分擅于使用随身物品作为兵器。
《波恩的身份》中，菲律宾功夫指导为波恩设计出用杂志对刀的经典阶段，在实际中，硬水杯，手机、盘子等等能够顺手拿到的物品，都能成为兵器，使体重轻的人马上脱节下风。
三、截拳道
可是，人并不能确认百分之百拿到兵器或东西，即便随身带着，也有或许突发状况掏不出来。这时，手中没有东西，在站立状况下最合适女人的防身术是截拳道。
由于李小龙设计截拳道的初衷，便是用于街头防身，也是由于李小龙自身的身段比较瘦弱，他所设计的功夫许多是根据以小打大的。
对对方胫骨的低位侧踢，
也是对方持刀而自己白手状况下，比较安全的抵御办法。
标指插眼，不需求太大力气的冲击办法，
当你的拳法准确性有了的时分，标指的准确性也就练出来了
被从后边抱住的状况下，李小龙说，只需用力踩他脚就行了。
踢裆，敏捷结束战役，发明逃跑时刻的办法
截拳道是十分有用的站立徒手防身术，可是别忘记，李小龙少年时代相同也是一位拳击手，截拳道操练中也包含许多的正统拳法腿法操练，也包含了许多的拳击内容。
可是个人认为并不能替代拳击，由于拳击的对立操练，拳拳到肉是最好的添加你的勇气和刚强的办法（有没有被人用拳爆过头，有没有用拳爆过别人头，这是彻底不同的两种心思状况）。
最终，截拳道由于是李小龙后期创建的一种思维很高的功夫，也因而就像传武相同，十分简单被一些骗子和无知者使用。
请在学习时留意分辩。
四、巴西柔术
拳击是最好的根底操练，菲律宾功夫是手中有东西时最好的防身术，截拳道是站立无兵器时最好的防身术，那么，巴西柔术无疑便是倒地状况、无东西，且对方只要一个人的状况下最合适女人的防身术。
下位的三角锁
转十字固也十分简单
苦楚的美好— —！
断头台接背摔
这个动作看似需求很大的力气，其实使用了惯性
总结
经过以上四种功夫特征的介绍，现在你应该能够建立起对女人和身体条件差者防身需求的基本概念。当然并非只要这四种功夫合适防身，但归纳而论是小编比较引荐的。
当然许多传武也有相似于截拳道或菲律宾功夫器械的技能，但由于现在这些功夫的商场不行标准、鱼龙混杂，所以暂时不做特别引荐。
每种功夫都有它诞生之初的设计环境，因而有着不同的特征，所以咱们一再说，不要跨范畴比较功夫的凹凸，拳无高下人有凹凸等等。
以上介绍的几门功夫，也都只要在各自合适条件下才干最大的发挥其优势。
最终的主张是：有防身需求的同学，能够先练几个月的拳击，然后经过你自己的需求和判别，挑选自己的防身术。
本文来历：功夫史
内容有修改
