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白白胖胖，充溢希望
健康心爱，充溢等待
最近网络上很火的这两句话，
让我们一看到胖乎乎的小朋友就大喊心爱！
…
！
敲黑板了！
胖乎乎≠健康
我国是国际肥壮儿童最多的国家，最新的第四次养分健康调查报告数据显现，全国6~17岁儿童青少年肥壮率10年时刻增长了2倍，到达5300万。
儿童肥壮会引起哪些危险？
儿童肥壮或导致早发育，加快骨骼发育进程，影响长高
儿童肥壮让关节遭到压榨，或运动障碍
儿童因肥壮睡觉呼吸暂停
儿童肥壮或许会影响记忆力
肥壮儿童易患糖尿病、高血压，心脏病等疾病
儿童肥壮或许添加成人肥壮的几率，而且发作糖尿病、高血压、心脏病、心脑血管疾病的概率是普通人的2到4倍
在儿童生长发育的过程中，能够这么说，肥壮是儿童健康成长的拦路虎。
说了这么多危险，家长重视的要点来了：
我怎样知道孩子仅仅肉肉的仍是现已归于肥壮了？我该假如评判？
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“胖”到什么程度需求看医师？
近期，我国妇女儿童肥壮操控专业委员会发布的《我国儿童代谢健康性肥壮界说及筛查的专家一致》给出了答案：
身高体重比值（身高体重规范表中有清晰指示）超越95%的同龄人，需求到妇幼保健组织评价，及时发现和纠正不妥喂食导致的儿童肥壮。
在此之前，在儿童肥壮就诊方面，并没有一个清晰、一致的规范，许多肥壮儿童因而未被清晰确诊指出肥壮，耽误了干涉的机遇。
本次公布的《专家一致》初次对肥壮儿童就诊规范做出清晰规定：
0~10岁的儿童，当身高体重比值超越90%的同性别同龄人时归于体重超支，超越95%的同龄人时归于严峻超支；
10岁以上儿童，除了继续监测体重指数，每年还要定时查看血糖、血脂、肝功、血压，假如出现异常要赶快就医。
家长依据身高体重大略判别，但要留意不同地域不同性别、年纪的孩子生长发育有差异，能够定时带孩子到儿科或许内分泌科查看或就诊，咨询医师的专业主张。
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想要防止孩子肥壮，最要害的两方面：帮孩子管住嘴（防止高糖高脂食物、均衡调配养分）的一起，还要动起来（保证孩子的运动量）。
注明：《我国儿童代谢健康性肥壮界说及筛查的专家一致》是从2004年到2019年，我国妇女儿童肥壮操控专业委员会在全国范围内，抽样选取了两万名6到18岁的儿童青少年进行跟踪调查，通过15年对他们的体重、血糖、血压、血脂、日子小习气等的监测剖析，结合内分泌专家和儿科专家的辅导定见所制定。
想帮孩子多长几厘米的家长
