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小学生连刷8套试卷入重症监护升学高压期减压才是要害

2020-01-14 08:18:17  阅读:8860+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

近日一名衡阳市的六年级小学生在晚上连续做完8套试卷后,出现了胡言乱语、不认识人等精神失常的行为,甚至一度出现呼吸困难,家人送医两三天后出现病情加重的情况,进重症监护抢救后仍未脱离生命危险。

经医院检查确诊为自身免疫性脑炎,属于脑炎的一种,是由于免疫系统发生识别错误,产生了针对神经系统组织的抗体,从而出现攻击神经系统产生的一系列症状,大部分的患者发病前会出现头痛、乏力、发烧等症状,有一些神经失常、肌张力障碍、癫痫发作等表现。

而六年级正处于小升初的关键时期,有较大的升学压力,孩子在晚上连续做了8套试卷后,整个免疫力下降,神经疲惫,更易受到自身免疫系统的攻击,出现自身免疫性脑炎的病症。所以面对升学压力,家长不可让孩子把压力当动力,一定要劳逸结合,适当为孩子减压。

小学生连刷8套试卷

升学关键期,爸爸和妈妈们别误把“压力”当“动力”

在孩子升学的关键期,大部分的爸爸和妈妈们都会觉得,没压力就没动力,只有让孩子有大的压力才会努力学习,快速的提升,才能考入一所好的学校,所以爸爸和妈妈们为了给孩子增加所谓的“动力”,会不断的采取一些措施给孩子试压。

太过于看重成绩

一些爸爸和妈妈们会有这样的思想,觉得学习是唯一好的出路,且学习好家长在亲戚朋友面前都能备有面子,而学习不好就是没有出息的象征,让大家耻笑,所以会太过于看重孩子的成绩,若是孩子学习有一丝差池,就会变本加厉的逼迫孩子学习,各种辅导班报不停,紧紧的拽着孩子学习的那根线,一刻也不放松。

所以导致一些孩子压力过大,不仅得不到进步,反而会出现一落千丈的情况,而有的孩子承受不了这样的压力,可能会做出厌学、逃课、离家出走,甚至轻生等过激行为。

总是与别人家孩子进行比较

总是拿自家孩子与别人家孩子进行比较,是家长们最常干的事,如“你看,邻居小宇这次期末又年纪第一名,英语、数学双百分,你能有他一半就好了”,“你表弟今年奥数比赛又拿了个市一等奖,你看看人家”,“你能不能不要把心思总放在玩上面,你看琴琴天天在家就是看书,别人回回在你们班拿第一是有原因的”等等,认为这样能让孩子也像别人家孩子学习,增加孩子的压力,让孩子加倍的努力,争取赶上别人家的孩子。

殊不知孩子的自尊心都是很强的,长期的在孩子面前说别人家孩子好,会给孩子特别大的压力,让孩子产生自卑心理,打击孩子学习的积极性,认为自己永远都没有别人好,再怎么努力也没用,也得不到赞许和认可,还不如按现状得过且过。

太过于看重成绩

给孩子过高的学习要求

在学习上,爸爸和妈妈们还特别爱给孩子定立目标,让孩子达到了会得到奖励,但往往会给孩子过高的目标,因为一些家长会认为太简单的目标会让孩子太容易达到,学习不会太全身心的投入,而设立一个过高的目标,会让孩子全身心的投入,即使达不到,但孩子的进步会大大超出定简单目标的程度。

如孩子本来努力一把能进到班级前二十,但爸爸和妈妈却给孩子定了班级前三的目标,认为孩子好好的拼一把,虽然进不了前三,但起码可以进前十名。

而这样过高的学习要求,会给孩子过重的压力,不利于孩子建立良好的学习信心,在一次次的落差之后,孩子会被压力打倒,丧失学习的乐趣。

拿爸爸和妈妈自身优秀的过刺激孩子进步

自身有优秀过往的爸爸和妈妈,也爱把自己的优秀事迹拿出来刺激孩子,“爸爸当年读书回回考试第一,怎么到你这里了就回回猪尾巴”,“妈妈当年的文笔那是真的好,县里的报刊某个栏目都是妈妈写的,怎么你就没有一点点妈妈的影子,作文半天憋不出一字”等等。

爸爸和妈妈在显摆自己的优秀经历时,是想给孩子大的压力,让他也努力像爸爸和妈妈看齐,好好学习,须不知,这样会加大孩子的思想压力,学习起来会有过重的思想包袱,更加不利于学习的进步。

给孩子过高的学习要求

升学“高压期”,减压才是关键

现在孩子升学压力大,小升初,初升高,高考等,但爸爸和妈妈们都希望孩子能够独立承担应有的压力,促使自己不断的进步,但若孩子的压力过大时,不但不能帮助孩子进步,反而会危害到孩子身体和心理的健康,所以当孩子不能自己应对压力时,爸爸和妈妈一定要适时的帮孩子加压。

合理安排学习和休息,做到劳逸结合

升学“高压期”,爸爸和妈妈们要安排好孩子的学习和休息,注意劳逸结合,维持正常规律的睡眠和科学的饮食上的习惯,不可为了考试熬夜刷题背书,吃饭随意搪塞,即身体吃不消,还会造成更重的心理负担。

适当的压力利于孩子进步,但若过大的压力,会对孩子身体心理造成不良的影响,若是孩子身体出现任何异常情况时,爸爸和妈妈一定要特别重视,及时咨询医生。

运动是最好的减压方式

运动是最好的减压方式,规律的运动,能加强孩子面对压力时的身体承受度,降低压力导致的身体反应,能很好的提高免疫力。

平时爸爸和妈妈一定要多带孩子进行运动,可以在晚上陪孩子散步、跑步、跳舞,周末带孩子去郊外骑自行车、爬山等,都能很好的让孩子得到锻炼,提升自身身体素质,释放学习压力。

合理安排学习和休息,做到劳逸结合

多与孩子沟通交流

升学压力大,爸爸和妈妈一定要多与孩子进行沟通,采取面对面的交谈方式,认真的倾听孩子的心声,真正的了解孩子有哪些压力,压力从哪里来,才能更好的帮助孩子进行减压,克服大的压力。

有效的沟通是非常有效的减压方式,爸爸和妈妈们一定要好好利用,有的时候孩子压力大,往往跟爸爸和妈妈说出来后,就会很好的释放解决了,更利于孩子全身心的投入学习,也利于增进孩子与家长的距离。

对孩子抱有合理的期望,接纳孩子的成绩

爸爸和妈妈一定要是孩子坚强的后盾,对孩子抱有合理的期望,接纳孩子的成绩,同时给予孩子最大的鼓励与支持,勇敢超越。

若是孩子考试不理想,给予宽容和理解,而不是大声责骂,“怎么考成这个样子了,说了不要你玩游戏”,“又是这个名次,说好的进步呢”“成绩这么差,还读什么读,你干脆不要读了,在这里浪费钱”等等,而是要尊重孩子,并帮助孩子分析问题,客观的评价孩子的成绩,鼓励孩子加油努力。

多与孩子沟通交流

培养良好的应考心态

升学考试来临,孩子们的压力都特别大,生怕考不好会让爸爸和妈妈失望,会去不了自己想去的学校等等,而此时爸爸和妈妈们,一定要适当的给孩子减压,可以带孩子听音乐、逛街、看电影等等,而不是一味的在家做题背书,这样的氛围会让孩子更紧张高压力。

同时培养孩子以积极、乐观的心态来应考,告诉孩子这只是像平时的小测试一样,没必要当成很大的事情来对待,给予孩子肯定,而不要问“能不能考好”,“你行不行啊”等等打击孩子的自信心,不利于形成一个良好的应考心态。

正面接受考试挫折

因为考试由于一些这样那样的因素,不可能每次都能考到自己满意的分数,若是考差了,会让孩子感到压抑难受和恐惧,不知道该怎么办才好。

所以爸爸和妈妈要给予孩子积极的开导,正面接受考试挫折,有承担考砸了的勇气,学会坦然的面对考试结果,并采取一定的措施让自己应对,才能更好的进步。

培养良好的应考心态

爸妈温馨提示:爸爸和妈妈们在给孩子减压时,一定要把握好度,不能太过于放纵孩子,来帮孩子逃避学习和考试的压力。

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