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导语
巨人常讴歌妈妈的巨大，由于妈妈的巨大，只需当了妈妈之后，才干感同身受。妈妈不只需十月妊娠怀着宝宝，忍耐出产的痛苦，而且生完孩子后，还要面临身段变形，体质变差，有些妈妈在生完宝宝后，乃至还有尿失禁的状况发作。
事例
小丽的宝宝现已三岁了，但生完宝宝后，小丽就发现了自己尿失禁了，这个症状整整困扰了她三年。
本来，小丽怀宝宝的时分，想着给肚子里的宝宝多弥补些养分，所以各种胡吃海喝，导致了宝宝体重过重，小丽又坚持要安产，成果，在生完宝宝后，小丽就发现了自己有尿失禁的症状。
平常她打个喷嚏或许大笑，就会有漏尿的现象发作，小丽感觉十分为难。
小丽的老公带着她去医院做了查看，成果医师奉告小丽，是由于盆底肌受损导致，需要做盆底肌的医治。
可是经过了一番医治，小丽仍然有尿失禁的现象，这种现象继续了三年，这一天，小丽拉着老公的手，想让老公陪她去逛街，但老公却厌弃地说道："离我远点，你现在一身尿味，我一点也不想碰你。"
信任许多妈妈在生完宝宝后，都发现了自己只需一个大笑，或许打喷嚏、咳嗽，就会有尿失禁的现象发作，这究竟是怎么回事呢？
产后妈妈尿失禁的原因
1、胎儿过重
每个孕妈妈都期望肚子里的宝宝能够长得好，总感觉自己吃得多一些，宝宝就会长得更好一些。所以在怀宝宝的时分，各种汤汤水水补养着。
胎宝宝在汤汤水水的补养下，也不负期望地长得十分好，但宝宝的体重过重，压榨了妈妈的盆底肌，使妈妈的盆底肌受损，因而胎儿过重，也会使妈妈在产后有尿失禁的状况发作。
2、产伤要素
产妇在生宝宝的时分，总会遇到一些突发状况。比方在安发作宝宝的时分，拉伤了产妇的盆底肌，使产妇盆底肌受损。而且坐月子家人也没有照顾好产妇，因而，产妇在生完宝宝后，会发现了自己有尿失禁的现象发作，这也归于正常现象。
3、身体素质差
有些产妇自身身体素质比较差，又固执要生宝宝。平常产妇也会呈现气血两虚的状况，而且也有肾虚的症状发作。
身体比较衰弱的女性怀孕生子，也会加剧身体的担负，肾也会愈加衰弱，由于也会由于肾虚而呈现尿失禁的状况。
尽管产后尿失禁这样的症状，许多产妇在生完宝宝后，都会有这样的症状发作。可是这样的现象，也能防备的，究竟防备大于医治。
假如防备产后尿失禁
1、科学饮食
孕妈妈在怀孕的时分，一定要科学饮食，不要认为生一个大胖宝宝是一种福分。生一个大胖宝宝不但会损伤妈妈的身体，对宝宝自身而言，也是有损害的。
所以孕妈妈在怀孕的时分，只需科学饮食，操控好体重。这样也能有用防止宝宝体重过重压榨妈的盆底肌，这样才能够有限防备产后尿失禁。
2、坚持训练
孕妈妈在怀孕的时分，也要坚持训练。平常孕妈妈也能够做一些温文的运动，比方：漫步、孕妈妈操等，坚持训练也能增强孕妈妈肌肉的弹性，起到防备产后尿失禁的现象发作，而且也利于产后康复身段。
尽管产后妈妈大多都有尿失禁的症状发作，也常常让妈妈们为难不已。但只需妈妈们在孕期的加以防备，也能防止这一为难的现象发作。
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我是奶嘴妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在哺育和教育孩子过程中，遇到任何问题能够来问我，期望我的一点主张能有助你处理带娃过程中的困惑与烦恼，让咱们的孩子能更好的生长！
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