健康功效
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
豆角500g相克食物 | 肉末100g |
干辣椒适量相克食物 | 生粉适量 |
红辣椒适量 | 大蒜适量相克食物 |
胡椒适量 | 盐适量 |
白酒适量 | 桂皮适量 |
香叶适量 | 八角适量 |
花椒适量 |
肉末酸豆角的做法
1.将干辣椒,花椒,香叶,八角,桂皮和盐等调料放入锅中,加入适量的水,大火煮开后再煮上三至五分钟;
2.将洗净的新鲜豆角切成小段,将切好的豆角放入无水无油的干净瓶中;
3.将煮开的调料水趁热放入瓶中;
4.将碗从上面盖住;
5.再倒扣过来,在碗中加适量的水密封;
6.一天后,倒掉水,将腌好的酸豆角取出;
7.将切好的肉丁放入碗中,加入适量的盐,生粉,生抽等调味料,搅拌均匀腌制几分钟;
8.准备好其他的材料,酸豆角,新鲜辣椒末和蒜末;
9.将锅烧热,加入适量的油,下入肉丁翻炒;
10.待肉丁翻炒变色后下入红辣椒末和蒜末;
11.翻炒出香味后加入酸豆角;
12.一起翻炒均匀,最后加入点少量的盐和胡椒调味即可。
13.层入盘中。