健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 意大利面 | 青椒红椒洋葱 |
| 牛里脊 | 黑椒汁 |
| 胡椒粉 | 鸡精 |
| 盐 | 油 |
黑椒牛柳炒意大利面的做法
1.锅内放三分之二的水烧开 加点油 盐 放入意大利面 煮8-10分钟 面捞出过凉水备用
2.煮面的过程中把 青、红椒 洋葱 牛里脊切丝 备用
3.炒锅热油 下牛肉炒一会 下洋葱 炒一会 下青红椒炒一会 放入黑椒汁大概两勺 加 胡椒粉 鸡精炒匀 加入意面 翻炒均匀 出锅前加盐调味 黑椒汁本身有点咸味 可以少加盐
黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 19:55:09 阅读：8170+
来源：本站原创 作者：张栋梁
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