现在走在大街上，随处可见到“小胖子”，身上肉乎乎的，看样子就像个小福娃，特招人喜爱。可是这种小孩，家长要留意了，看看到底是吃出来的胖，仍是“湿热”引起的虚胖！
中医上说：“体胖多湿”，尤其是在夏日积累了许多的湿热，到了冬天，孩子就很简单患病，小胖子更是如此！当这些湿热进入脾胃后，脾胃衰弱，就会引起许多费事，孩子的“虚胖”便是其间一种。
都说“脾胃衰弱百病生”，脾胃是孩子的后天之本，主要是运水化湿的效果，假如脾胃遭到湿热的影响，导致原本就软弱的脾胃更加衰弱，就会影响运水化湿的才能，有一些水湿就会存在孩子的体内，孩子的肠胃也会也会受必定的影响，就会让孩子呈现虚胖，尽管饭量不大，但便是长得胖。
一、家长怎样判别孩子脾胃是不是湿热呢？以下4种症状即可区分：
1、 大便黏马桶是典型的湿热症状；
2、孩子脾胃湿热的外在体现往往会有湿疹；
3、小便黄赤，尽管胖可是没有很大的力气；
4、舌苔厚腻，口气较重。
二、孩子脾胃湿热，医师：4招去湿不必吃药！
1、摩腹
先把两个手叠在一同放到肚脐上，顺时针20圈，逆时针20圈，顺时针动作起伏渐渐的变大，逆时针画圈要越来越小，终究再停到肚脐上。每天饭后给孩子摩腹有辅佐孩子消食化湿的效果，顺时针去湿，逆时针摩腹健脾胃。
2、控食
孩子饮食也要分外的留意，零食、冷饮、油腻的食物等要少吃，还需要留意不要一味地去给孩子弥补养分，孩子的食物要以温软为主，不只好消化，也能够健脾胃。要给孩子补身体也要以温补为主，按部就班。
3、补给
孩子脾胃欠好，虚胖，妈妈能够给孩子弥补一些“寡甜乳清”来给孩子健旺脾胃。寡甜乳清是一种结合性糖蛋白，不是药物，所以没有副效果。它还能够促进孩子肠道菌群的平衡，加速难消化食物的分化，减轻肠胃和脾胃的担负，还能进步孩子本身肠胃的免疫力，养分得以正常吸收，一起健旺了脾胃，许多有经历的宝妈必定都给孩子吃过，还不知道的家长能够搜一番，去了解一二哦！
4、按足三里
点按足三里也有辅佐健脾的效果，有一句话叫“肚腹三里求”，说的便是腹部的缺点都能够终究靠足三里的辅佐医治。妈妈每天能够给孩子按压足三里300下左右，消食导滞的效果很明显，不过调配寡甜乳清的摄入，孩子会更健康。
今日育儿常识比较多，你们能够保藏起来，今后拿出来学习会比较便利哦！
