在决定要小孩之后,许多备孕中的女人会尽全部尽力,期望赶快怀孕,但很重要的是要知道怀孕的最佳时刻段。一个30岁的健康女人,一个月能怀孕的几率只要20%,有的几个月或更长时刻都无法怀孕,这也是正常现象。
假如她们巴望怀孕,能够采纳一些办法让“测验”更有用,以下是怎么安全添加怀孕的几率:
曾经有的人或许会觉得女人怀孕十分简单,但事实上很杂乱,每个月,女人体内都会发作一系列荷尔蒙改动,导致卵巢中的未老练卵生长老练。每个女人的周期都不相同,这样的一个进程均匀需求两周左右。
从女人月经期开端,一旦卵子老练,它就从卵巢开释出来,这一进程被称为排卵。随后,卵子会沿着输卵管向子宫移动,卵子一旦被开释,只要24小时左右可存活。假如卵子在最近一段时刻内被精子细胞受精,受精卵将持续朝子宫向下移动,随后植入子宫内膜。关键是在排卵前几天和排卵期间“同房”,这样当卵子开释时,精子就在输卵管里,这会更简单受精成功,精子能够在女人体中存活4到5天。
掌握好时机
进步女人快速怀孕几率的最好办法是,在正确的时刻“同房”,假如她们的月经周期很规则,一般会在月经前两周排卵,这在某种程度上预示着生育期是她们排卵的前7天。假如女人的生理周期不规则,那么猜测何时排卵,何时是可生育期就有点困难了,但也有许多技能,可拿来更精确地确认女人排卵期和生育期。
排卵猜测验剂盒
这些试剂盒类似于尿妊娠实验,在她们估量排卵期行将到来的一周,早上小便时能够用试纸丈量,测验条检测黄体生成素(LH),它在排卵前就会激增。依据检测成果,女人能够精确地知道她们的排卵期。
基础体温
每天早晨起床前丈量基础体温,这样一个时刻段就能发现,排卵期之前接连三个早晨,体温会有十分细微的下降,然后会细微上升。这个温度或许只要半度的崎岖,但这或许是女人排卵的信号,记住卵子只能存活24个小时,这个所谓的生育窗口或许不是一个很好的目标,但能够告知女人何时该“同房”。可是也有其他一些要素,会导致这种办法不精确性,比方:感染能够导致温度上升,一些女人也发现很难检测到温度的上升。
宫颈黏液改动
跟着卵泡的发育,女人体内的雌激素水平也会升高,雌激素的添加会导致宫颈黏液变得又薄又滑。有时也能注意到宫颈黏液增多,当她们看到这些改动时,能够每天或每隔一天“同房”直到排卵,一旦排卵宫颈黏液就会变得黏稠。
卵泡监测
假如用了上述办法追寻排卵有困难,还能够和医师谈谈所面对的困惑,一些医师会定时进行血液激素测验,和卵巢超声波查看,这将有助于女人精确地知道排卵的时刻。
健康的身体,健康的怀孕
在怀孕之前,女人要尽量坚持健康,事实上,大多数医师都会主张在怀孕前预定产科医师。在这个前兆的拜访中,要议论现有的健康问题,并筛选出遗传疾病,一起也能处理其他健康问题。