前两天，孕妈娇娇去医院产检，居然直接从查看室的凳子上晕过去了。被医师护理唤醒后，膂力衰弱的娇娇说：因为查看项目需求抽血，所以早上并没有吃饭，临走时急急忙忙也忘了带吃的。再加上孕期食欲欠好，昨夜吃的也很少，这才真实扛不住了。
在医师的询问下，娇娇弥补道，自己在孕期就有低血糖的症状，常常觉得心悸乏力、头昏眼花，时刻一长都现已习惯了，便没有太介意。
但是医师却很严厉地批判她：“孕妈妈必定要加强养分，不然除了孕妈妈本身身体状况不佳，严峻时还有或许会引起死胎！”
所以，假如正处在孕期中的你也频频呈现头昏眼花的症状，可必定得留神了！
低血糖较轻的孕妈妈会呈现头晕眼花、脚步不稳的状况；严峻者在忽然站立或行走时呈现眼前发黑、视物不清，乃至昏厥。
总而言之，孕妈妈呈现低血糖是比较风险的状况，必定要根据症状及时进行救治。
一、哪些原因会引起孕期低血糖？
1.推陈出新加速导致胰岛素偏高
因为孕妈妈在怀孕后推陈出新加速，胰岛血流量比非孕期时增多，胰岛生理功能十分旺盛，所以孕期女人血中胰岛素水平偏高。这就会导致孕妈妈们的血糖（尤其是空腹血糖）偏低，然后呈现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
2.孕期反响导致养分不良
此外，因为孕妈妈们在怀孕初期血中孕酮增多，会呈现妊娠反响性吐逆，所以孕妈妈一般进食偏少。但是，怀孕期间的身体耗能却很大，这就简单形成养分不良，会加重头晕等低血糖症状。
二、现已发生低血糖症状的孕妈妈，应该怎么办？
1.一般症状，及时弥补糖分
当呈现症状较轻的低血糖反响时，可以赶快弥补任何方式的精制糖，如可乐、果汁、糖块或口服葡萄糖片等。
假如低血糖的反响较重，孕妈妈们还需求在纠正低血糖后，再多弥补一些碳水化合物，如馒头或面包或许生果。
2.打针长效胰岛素的孕妈
关于打针长效胰岛素的孕妈妈，为防止低血糖重复呈现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食物。
3.现已昏倒的孕妈
对现已神志不清，但尚有吞咽才能的孕妈妈，要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。
假如10分钟内，症状依然无改进，应当即送医院给予静脉打针葡萄糖液。
三、怎么防备孕期低血糖？
1.少吃多餐，确保早餐养分
孕期孕妈妈要防备孕期低血糖，就要留意三餐的养分。尤其是早餐，可多吃牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水的食物。必要时乃至可吃第四餐、第五餐。
2.随身带零食
怀孕期间无妨随身携带苏打饼干、糖块和生果等零食，假如呈现低血糖的症状就当即进食，及时缓解头晕眼花、心悸乏力等低血糖症状。
3.适度运动
孕期孕妈妈应进行适量运动，增强本身膂力。但必需要分外留意不能从事过分劳累的作业，必须要好好歇息。
4.守时检测血糖
产检时应重视血糖的丈量，孕期血糖正常值是三餐前半小时血糖3.3-5.6mmol/L，三餐后2小时血糖4.4-6.7mmol/L，夜间血糖4.4-6.7mmol/L。
自我血糖监测可以显着削减低血糖的发生率。如发现血糖偏低，应遵医师定见进行及时有用的医治。
5.服用胰岛素或许降糖药的孕妈妈，应该遵医嘱合理服用药物。
孕期低血糖不但会影响妈妈，还或许会影响宝宝的发育。
因而，孕妈妈们必定要留意调查本身健康状况，合理饮食，防止呈现低血糖。
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